A nők további alapokat hoznak létre a @buerbach edzőtáborban
A nők további alapokat alkotnak az edzőtáborban
Lányaink számára a második felkészülési hét végén a kétnapos edzőtábor volt az SG Hickengrund elleni tesztmérkőzéssel. Tehát a hölgyek szokatlanul korán, szombaton találkoztak, hogy fél órán át kullancsra vadásszanak, miközben négylábú barátaikkal izzadtak a bürbachi erdőkben.
A közös reggeli és a rövid emésztési szünet után Jessica Göbel öreg mester által tervezett 90 perces erőegység került napirendre. A test minden része megterhelődött. A következő képek egy kis kivonatot tartalmaznak:
Az edzők örömére JG rendkívül kíméletlen és katonai. Göbel sok cukrot adott a vállalatoknak, vagy valami hasonlót. A megerőltető fitnesz után eljött az ebéd ideje, amely buckwurstból és currywurstból, valamint különféle salátákból állt. Ezután Kaanba mentünk zuhanyozni, mivel a Bürwer tornaterem helyiségei jelenleg zárva vannak alapos takarítás céljából. Ez igazi szerencsés csapásnak bizonyult lányaink számára, akiknek az a ritka örömük volt, hogy a szomszédunk RSV Meinerzhagen elleni tesztmérkőzése miatt Nuri Sahinnal, a BVB játékossal készített emléktárgyat, aki a kerületi bajnoki klub edzői csapatának tagja.
Annak ellenére, hogy a török válogatott kissé ingerültnek és nem túl lelkesnek tűnt, amikor POK Yvonne beleszeretett a következő szavakba: "Igen, Helló, Üdvözöljük Siegerlandben", a középpályás mégis vigyorgott a fotó után. Szinte az összes Schalke-támogató is kiáltott.Köszönöm ezt!
Aztán volt egy taktikai egység, amelyet korábban elméletben tárgyaltak a klub hátsó négyesének szempontjából, majd 1: 1 arányban áthelyezték a gyepre. Aztán a nap közös grillezéssel zárult, míg az első csapatot felvidították a tesztmérkőzésen.
A vasárnap ezután hasonlóan korán kezdődött, de egy regeneratívabb futófoglalkozással a tér körül, lehetőleg zokniban.
Reggeli után esedékes volt a következő taktikai edzés, amelyet aztán újra a pályán használtak. Közben az átkozott nézni, ahogy Jasmin gasztronómiai tudását felhasználva ebédet készített lányainak. Az, hogy jelenleg nem tudja megrázni a táncparkettet, még nem jelenti azt, hogy ugyanez vonatkozik a fakanálra is. Tehát a legjobb "foci a mi életünk" módon (? Ne egyél ennyi zsírt a játék előtt, nem tudsz járni. Tésztát kellett enni, vagy jobb tésztát ") finom bolo mártással készült tésztát szolgáltak fel.
Végül néhány normát teszteltek, mielőtt a Hickengrund elleni első tesztmérkőzés lezárta az intenzív hétvégét. Mivel a Hicken csak 9 játékossal érkezett, úgy döntöttünk, hogy a 10 vs 10-et választjuk az egész pályán, de aztán a 3x20 perces időtartam alatt.
A játék dióhéjban: Nagyon jól nézett ki, az első félidő a miénk volt, Nadine 1-0-s vezetése megfelelő volt. A második félidőben kicsit elvesztettük a fonalat. Csak az újonc Marie Heupel, az új Infernale duónk beadása után, az újonc Lara Schornstein szerezte meg első gólját a felső tagozatban. Ezt követően a sportközösség több labdabirtoklást rögzített, és így a gól nem esett ki a kékből, miután Lea szerencsétlenül bokszolta magát egy szögletben. Ugyanolyan szerencsétlen, az új szerződtetésű Julia Betz ezt követően a saját hálónkba kapta a labdát, így 2-2 lett az állás, de ez nem számított, mivel Nadine a játék utolsó harmadában ismét lőtt, és így a lányok határozottan megérdemelt győzelme, akik sok lehetőséget kihagytak és többek között két les gólt lőtt.
Egy ilyen megterheléssel, nehéz lábakkal és gyenge koncentrációval töltött hétvége után nem minden sikerülhet, de sok megközelítés és mozdulat pozitívnak érez minket. Útvonalt is végeztek. A Hickens edzője, Yannic Brück szerint az eredménynek végül a mi javunkra kellett volna lennie. Ezen a ponton szeretném megköszönni a Hicken hölgyeknek, hogy a személyi problémák ellenére versenyeztek és bebizonyították, miért kell bekerülni a kerületi bajnokságba.
Lea, Lara, Vanessa, Tanja (JG), Jenni, Yvonne (Julia B.), Sandra, Nadine, Marie, Sarah W (Tina)
Következtetés az edzőtáborról: A lányok nagyon koncentráltak és készek voltak elfogadni az egységeket, a szórakozás és az intenzitás csak megfelelő volt, így a közösség érzése is erősödött. Szerdán folytatódik a Sieg-Arénában