A nulla leveles étrend

Újra ott volt, utolért engem. Az üzenet, amelyet annyiszor hallottam és olvastam. Timothy Ferriss "A 4 órás hét" hangoskönyvem közepén rám kényszerítette magát: Ellenőrizze az e-mailjeit csak naponta kétszer, meghatározott időpontokban! Lehet, hogy Ferrissnek más javaslatai is voltak. De ez rám ragadt.

leveles

Naponta kétszer válaszoljon az e-mailre. Ez a cél belsőleg megoszt engem: Igen, jó lenne! És: Nem, ezt nem tudom megtenni!

Aki már régóta olvassa ezt, ismeri az e-mail történeteimet: régebben hallatszott egy sípolás, és szinte kénytelen voltam minden e-mail után ellenőrizni az e-maileket. Az üdvösség az akusztikus jel kikapcsolásával jött létre. Átváltottam egy kis számlálóra, amely megjelent. Nagyjából ugyanolyan hatású volt, mint a jelhang, csak valamivel kevésbé.

Időközben megszabadultam mindkettőtől, és csak önállóan nézek a postaládámba. De szerintem még mindig túl gyakran. Mert ez elvonja a figyelmét! Ezért a rögzített időpontok valami kedvesek lennének!

Annak érdekében, hogy a jövőben jobban el tudjam intézni az ügyet az e-mailekkel, úgy döntöttem, hogy újra tanulok, és elvégeztem a "Zero Inbox - 15 napon belül állandóan üres postaládát" e-mail tanfolyamot a Frank Albers-nél az Einfach-effektiv.de webhelyen. (jelenleg a bevezető ajánlatban 19,90 € -ért).

Érdekes módon a 15 részből az első a szokásainkról szól. Leegyszerűsítve tudom, hogy körülbelül 3 hétbe telik, mire valami új beépülhet a mindennapi folyamatokba és új szokássá válik. De nem tudtam, mennyi szokás van a postaládámban! Köszönöm ezt az impulzust!

Olyan abszurdnak tűnik számomra, hogy naponta csak kétszer ellenőrzem az e-mailjeimet. Ez történik, amikor szinte egyszerre hallja és olvassa el a különböző irányokból! Mert Frank Albers teljes mértékben egyetért Ferriss és mellesleg a Tiki Coast Makers ajánlásaival is.

A koplalást enyhítő programom után a közeljövőben egyfajta nulla leveles étrend-programra számíthat!