A nyersen fogyasztó nők menopauza - Crudi vegán, egészség és nyers étel
Szisztematikusan szedjük-e súlya a menopauza idején ?
A hőhullámok, a hangulatváltozások, a súlyos fáradtság és az alacsony morál kötelező? ?
NEM ! Természetesen nem !
A vegán és a nyers étel lehetőséget ad a szervezet számára a petefészek hormonok ezen normális és beprogramozott zavarainak méregtelenítésére és kezelésére.
A menopauza nem félő betegség. Ellenkezőleg, ez a a szabadság csodálatos pillanata, az új élet megkezdésének lehetősége ! Ha havonta nincs menstruáció, a vele járó gyomorfájdalmakkal és hasonlókkal, ez még mindig nagy felszabadulás !
Egyébként én így látom !
Könnyen megoszthatja a cikket
Fedezzen fel más hasonló cikkeket
Heti turmixnapok - 3 hét a regenerálódáshoz
A turmix napjaim a szokásos étkezéseket váltották fel egy héten. Itt vannak magyarázatok, tippek és receptek napokig
A nyers beszélgetés öröme Claire Samuellel
Ma reggel Claire Samuel örömmel töltötte el, hogy élőben a YouTube-on kérdeztem a nyers ételről. Egy órás beszélgetés
Együnk hínárt! Előnyeik és 3 recept
Az algák kincsek, együnk algát hetente többször! Lássuk, mit hoznak nekünk és hogyan lehet őket befogadni.
Dekonfinancia - 7 egyszerű lépés a vírus ellenállására az immunrendszeren és a HE emunctóriumokon és bónuszokon keresztül
Ön is minden esélyét az oldalára állíthatja! Május 11-én mindenki az utcán! Nincs több engedély
44 válasz
De mit mondasz, mi a neve a férfiaknak a menopauza megfelelőjének. És milyen korban nyilvánul meg ?
A férfiak andropauza, a tesztoszteron 45 éves kortól (a nőknél a menopauza előtti kor) csökken. Kevesebbet beszélünk róla; De ha van andropauza, ugyanaz a tanács érvényes. Jed meghatározza, hogy ha az idősebb nőknél a gyomruk duzzad, mint a férfiak, a férfiak a mellüket növik. Nos, nem mindegyik csupán hormonelnyomó hatás.
Szia,
Köszönöm ezt a videót! Majdnem 49 éves vagyok, és 20 kg-ot kell leadnom ... jó érzéssel tölt el, hogy ezt hallgatom. Olyan keményen rabja vagyok a cukornak.
RT4-et csináltam, de mivel nem vagyok sportos (jóval korábban - igen), és mozgásszegény munkám van, megterheltem a gyomrom és a combom! Cata! Végül - a cukorfüggő bulimikus talajommal azt hiszem, hogy az összes szénhidrát datolyából, banánból és burgonyából ...
Röviden, a videóid imádnivalók, nem láttam mindet, de imádom őket !
Agnieszka
A nyers 4-ig számomra is nagyon megnövekszik, amikor reggel banánt, délben datolyát és este burgonyát eszel. Reggel dinnye, délben zöld turmix, vagy saláta gyümölccsel, este saláta főtt burgonyával ... ez már jobb. Ha cukorfüggő vagy, akkor általában élvezed a gyümölcsöt reggel és délben. És a finomított cukrok pusztító hatása nélkül.
Úgy tűnik, hogy azokban a populációkban, ahol az "érett" nőket megbecsülik (bölcsesség ...), a menopauzához való viszony teljesen más és nem félő, mint a nyugatiaknál, nincsenek hőhullámok (vagy nem annyira), nincs hozzáférésük annyi ócska ételhez sem !
Valószínűleg igen. A fej és az étel együtt működik. De, az érett nők "bölcsessége" ... nem vagyok rajongó! Többet tudok, mint korábban, de például nem vagyok "bölcsebb". 🙂 30 évesnél fiatalabbnak érzem magam (bizonyos szempontból)
Jól teszed ezt a kapcsolatot! A bölcsességről, amelyről itt beszélsz, felszabadulásként és felhatalmazásként tekintünk a nővé, akivé váltunk. Nem arról van szó, hogy "kép bölcs", hanem bölcs legyen a józan ész, a nőiesség, az intuíció és a kreativitás. Míg nyugaton a posztmenopauzás nőt inkább fakuló virágnak tekintik, és maguk a nők sem érzik ezt a lehetőséget, hogy egyedül szülhessenek.
Köszönöm Anne-Marie értékes tanácsait .
Helló, rájössz, hogy még a 44 éved fényképén is hátradől a fejed, az orrod a levegőben? nyaki probléma? Annak érdekében, hogy a méhnyakai ne "rendeződjenek", érdemes megfontolni ezt a helyzetet úgy, hogy az állát a nyakához viszi.
Szép napot, és köszönöm a vodeókat
Pontos! ez egy fejhordozás, ami mindig is volt. Főleg, hogy egy 19 éves koromban tartott intenzív tánctanfolyam során problémám volt a nyakammal, amelyet rosszul "kezelt" a lovakhoz, mint az emberekhez szokott csontkovács! (de csak akkor láttam, amikor otthagytam a tányérján a házát!) Azóta enyhe csomó van a nyakamon. itt mindent tudsz. gyógytornász vagy ?
Helló nem, nem gyógytornász vagyok, hanem tornatanár, és ezért van egy "éles" szemem a test elhelyezésén. Szenvedélyes a test minden formájában, mind pszichológiailag, mind fizikailag, mind egészségileg (15 éve vagyok nyers evő), miután 5 évig gyümölcsöző volt.
Jó folytatás a videóival, nagyon nagyra értékeltem egy kis szívveréssel Japánban, 3 évig éltem ott, és 25 éves fiam 5 éve Tokióban élt.
A méhnyakad számára, ha nincs fájdalma, és ez nem zavar, hagyd, hogy legyen. De ha van fájdalom, akkor valószínűleg meg kell találnia egy nagyon jó osteopathát.
Szép napot
Nincs fájdalom, köszönöm. A fiam is ott lakik ... milyen vicces !
Köszönöm ezt a pozitív üzenetet. 58 éves, munkanélküli és a mögöttem lévő évtizedek óta tartó cukor, liszt és zsír felhasználta „puncs” tőkémet. Követek, és lassan elindítom az étkezést ... A támogatásod értékes.
tetszik neki, jó úton jársz.
Ahogy a videóban ilyen jól megfogalmazta, nem vagyunk egyformák. Nyers vegán, függetlenül attól, hogy mennyit eszem, mint te, a precosseus menopauza minden hátrányát elszenvedem (majdnem 3 évvel ezelőtt éltem át a menopauzát 44 évesen).
Elviselhetetlen hőhullámok, súlygyarapodás, hangulatváltozások, ... Az étrend és a természetes módszerek nem elegendőek mindezen problémák megoldásához ...
Üdvözlettel.
Nagyon nagy "esély van" arra, hogy vagy túlságosan friss az étrenddel kapcsolatos változásod, vagy az étrended nem az, amit mondasz, vagy akár mindkettő.
Bizalmatlanság a szójatermékekkel szemben ...
Ismerek valakit, aki évek óta iszonyatos hőhullámokat él át, tudom, hogy ez nem mindig könnyű. Olyan tanácsokat adok, amelyek ebben az időben csak a nőknek tudnak segíteni. Mert még rosszabb is lehet, ha nem eszel jól. "Mint te, vagy majdnem" ... a szinte talán fontos. ÉS ne hagyjuk figyelmen kívül az erkölcsi és pszichológiai oldalt sem, ahogy azt a videóban mondtam, amely hatalmas szerepet játszik ezekben a menopauza problémákban.
53 éves vagyok, és átmentem a menopauzán. Megerősítem, mert mióta megreformáltam az étrendemet úgy, hogy nyersen fogyasztottam gyümölcsöket és zöldségeket, évente 15 napos koplalással, már nincsenek hőhullámaim, hangulatváltozásom, étrendcsökkenésem stb. 2011. szeptembere óta a csontdenzitometriám jelentősen javult annak ellenére, hogy születő oszteopéniám volt, főleg a tejtermékek miatt. Heti 8 órás sportot gyakorolok egy tornateremben (futás, súlyzós edzés, torna, kardio stb.), Valamint túrázást. 50 éves korom óta jobb formában vagyok, mint 30 vagy akár 40 éves koromban. Ezért határozottan elfogadtam ezt az étkezési módot, ami számomra a helyes.