A paderborni egyetem jelenlegi felmérése azt mutatja, hogy sok hallgató szomjas
- Kereszthivatkozás: A képet obs-n keresztül küldik, és a következő címen érhető el:
http://www.presseportal.de/galerie.htx?type=obs
Frankfurt (ots)
Kevés vagy semmi egész reggel
ivás - ez alól a hallgatók csaknem egynegyede nem kivétel. Ez
a paderborni egyetem vizsgálatának eredménye
Ivás viselkedése óra előtt és közben. Nevében
A fórum ivóvízének száma általában közel 1000 hallgató volt és
felmérte a szakiskolákat. 8-ból több mint minden nyolc
A 22 éves fiatalok gyakran elfelejtik feladni az iskola előtti reggelüket
A folyadéktartalékok feltöltésére. Még az iskolai szünetekben is
a helyzet nem tűnik jobbnak: a hallgatók csaknem 24 százaléka
soha vagy csak ritkán igyon inni. Ajánlja fel az eredményeket
Aggodalomra adhat okot, mert nem megfelelő a folyadékbevitel
kimutatták, hogy szellemi és fizikai korlátokhoz vezet
Hatékonyság.
A szünetekben gyakran ital nélkül
A megkérdezett hallgatók csaknem negyede tölti az egész időt
Reggel az iskolában ital nélkül - vagy csak ritkán.
Az iskolatípustól függően azonban egyértelmű különbségek vannak:
Míg az általános iskolások 93,5 százaléka mindig vagy gyakran a szünetekben
hogy igyon egy italt, az igazi, fő és
A szakiskolások 74 százaléka. A középiskolások csak 65 százaléka
gondoljon arra, hogy rendszeresen iszik.
A tudományos tanulmányok világosan mutatják: elégtelen
Kimutatták, hogy a folyadékbevitel korlátozásokhoz vezet
szellemi és fizikai teljesítmény. Ez lehet
A példa negatívan befolyásolja a koncentrációt és a figyelmet a
Hatásos iskolai oktatás. Mert: a vér lassabban folyik, és
ugyanakkor az izmok és az agy kevesebb oxigént és
Tápanyagok szállítva. A táplálkozási szakemberek azt javasolják
A 7 és 10 év közötti gyermekek körülbelül egy literet isznak naponta
a 15 és 19 év közötti serdülőknek 1,5 litert kell bevenniük. Egy jó
A szomjoltó vizet iszik. Mindig jó minőségű
elérhető és kalóriamentes. Töltött egy palackba is
elegendő ital volt az iskolatáskában. Ki az
nem mindig szereti a tiszta anyagot, fel tud bugyogni vagy azzal keveredni
A gyümölcslevek és szirupok változatosságot kínálnak.