A Panchakarma Cure III. Rész - Mi következik - RoSana

Az utolsó két cikkben olyan kifejezések hátterét ismertettük meg, mint az Agni, Ama vagy a Virechana. Felmerült az az elképzelésed, hogy a Panchakarma kúra több, mint egyszerű intézkedések és talán ismeretlen kezelések sorozata, amelyet kellemes olajmasszázsok szakítanak meg.

első rész
a Panchakarma sorozat:

KÉSZÍTMÉNY

II. Rész
a Panchakarma sorozat:

TISZTÍTÁS MÓDSZEREI

A panchakarmai kúra, akárcsak az élet, olyan folyamat, amely kezdetben munkát jelent szervezetünk számára. Ha ezt úgy végezzük, mint egy megerőltető nap után, akkor pihenhetünk. Ezt azonban nem szabad összekeverni a tétlenséggel. éppen ellenkezőleg: a tényleges kezelés befejezése utáni szakasz a reakció és a regeneráció ideje. A fenntartható hatás irányát most állítják össze! Konkrétan ez azt jelenti:

  • Súlyos krónikus betegség (pl. Reuma, pikkelysömör stb.) Esetén fontos a lehető legkövetkezetesebben tartani az étrendi ajánlásokat! Ha az Ön kezelési módja inkább a betegségek megelőzésére irányult, akkor táplálkozási tanácsokkal nagylelkűbb lehet.
  • A táplálkozás mellett az élet ritmusa is különös jelentőséggel bír, mert egészségesen étkezhet, és így is „helytelenül” viselkedhet! Győződjön meg tehát arról, hogy megfelelő egyensúly van a cselekvés és a nem, a munka és a pihenés, a sport és a szünet között! Kezdje a napot egy meleg reggelivel, az estét pedig egy könnyű, meleg vacsorával. Ha lehetséges, építsen be mindennapjaiba olyan időket, amelyek csak Önre vonatkoznak, és használja fel sétákra, meditációra, kikapcsolódásra, zenehallgatásra vagy egy jó könyvre! Ne vakon kövesse az ájurvéda irányelveit és szabályait, hanem saját maga is érezze ezen utasítások jelentését és hatását, majd saját tapasztalatai alapján viselkedjen ennek megfelelően.

Panchakarma sorozat

Panchakarma TANFOLYAMOK

A panchakarma kúrák támogatják a test természetes tisztulási és tisztulási folyamatát, és segítenek helyreállítani az egyensúlyt.
7 naptól kezdve, személyenként
2425 euró

  • Gyakran előfordul, hogy a kúra ritmusa után nem találja azt a ritmust, amely megfelel a mindennapi életben. Ez zavaró lehet! Próbáld áttekinteni a gyógyulási tapasztalataidat, emlékezz az étrend és a napi rutin különösen fontos aspektusaira, és a mindennapjaidba építsd be azt, ami reálisan lehetséges.
  • Kérjük, vegye figyelembe: a táplálkozás és az életmód területén végzett nagyon egyszerű korrekciók is nagy és tartós, pozitív hatással lehetnek!
  • Annak érdekében, hogy hosszú távon élvezhesse az ájurvéda előnyeit krónikus betegségek esetén, logikus lehet 6 havonta rövid (3-5 napos) és 1-2 évenként egy teljes (14-21 napos) tanfolyamot tervezni. Ne feledje: A betegségek nem csak az égből hullanak le, hanem időnként lassan fejlődnek. Ezért a megelőző intézkedéseknek és különösen a terápiának következetesnek és hosszú távúnak kell lennie!

Örömmel segítünk Önnek bármikor az ájurvédikus szakértelmünkkel és a RoSana interdiszciplináris csapatában szerzett tapasztalatainkkal! Beszéljen velünk, ha kérdése van! Várjuk kérdéseit és személyes kapcsolattartását Önnel!

Ájurvéda

Alapképzés a Rajiv Gandhi Egészségtudományi Egyetemen, Karnataka, India, orvosként számos ayurvéda klinikán és a dél-indiai ajurvéda üdülőhelyen.

Társszerzők:

Belgyógyász, homeopátia, természetgyógyászat