A paradicsomot uborkával már ne kombinálja salátában! A táplálkozási szakemberek figyelmeztetnek minket, hogy kik ők
Paradicsom és uborka már megjelent a piacon, amelyek, még ha nem is a legkedvezőbb áron, de elérték a román asztalokat. A két zöldség kombinációja gyakran megtalálható mindenki étlapján, főleg a nyári menüben, de a táplálkozási szakemberek szerint nem szabad kerülnünk a közös étkezést.
Több táplálkozási szakember szerint a két zöldség biokémiai hatásokat okozhat a szervezetben. Konkrétan, a keverék túlzott égéshez és duzzanathoz vezethet, emésztésük nem fog megfelelően végbemenni, ezért akiknek emésztési problémái vannak, kerüljék ezt a kombinációt.
A paradicsomot, az uborkát és a hagymát nem szabad ugyanahhoz az étkezéshez társítani, mert kémiai képletük szerint az uborka lúgos étel, a paradicsom pedig savasodik, ezért ebben a kombinációban megváltozik a gyomor pH-ja, ami kényelmetlenséghez, sőt problémákhoz vezet. hosszú távon komoly.
Amikor ezeket kombináljuk, sók keletkeznek - állítják a szakemberek. Sőt, a paradicsommal kombinált uborka gázt képez a belekben, mert ezeknek a zöldségeknek az emésztési folyamata más.
A saláták plusz kilókat is hozhatnak
"Nagyon sok embert ismerek, akik a saláták miatt híznak. Tojásos saláták, zsírok, túl sok olaj, sonkával vagy akár gyümölcssaláták tejszínnel vagy más öntettel nem igazán "barátságosak" a sziluettdel. Ráadásul felesleges grillezett halat vagy salátát enni, ha éjjel 1-kor eszel "- mondja Alin Popescu elsődleges orvos - írja a doctorulzilei.ro.
Azt állítja, hogy nincsenek káros ételek, csak túl sok, helytelen elkészítési mód, nem megfelelő órák, amikor fogyasztják őket.
"Ebédnél szinte bármit megehet: tésztát, sült almát, halat, pizzát, mert hetente egyszer egy szelet pizza vagy egy lekváros palacsinta nem ölt meg senkit. Nem szabad fixisták lennünk és tartózkodnunk kell a kedvelt ételektől, és a legjobb, ha ebédre törekszünk, nem pedig vacsorára "- javasolta az orvos.