Szakács kefir méz receptek

Epersaláta almával és fahéjas-mézes kefirrel

Negyedezzük meg az almákat és távolítsuk el a burkolatot. Vágjon leveleket és csepegjen le citrommal. Mossuk meg az epret, vegyük ki a szárat és vágjuk ketté. Keverje össze a kefirt a krémmel, mézzel, vaníliával és fahéjjal, és keverje fel a botmixerrel

össze kefirt

Kefir - mézes - krém kumkvatákkal

Tegye a kefirt és a fahéjat egy főzőpohárba, és a kézi keverő segítségével 1 percig keverje a zselatin fixálóval. Keverje hozzá a mézet. A tejszínhabot keményre verjük és behajtjuk. Öntsük a tejszínt poharakba, és tegyük hűtőbe legalább 45 percre. ÉN.

Kefir-joghurt-szőlő-reggeli sült teljes kiőrlésű morzsával

Keverje össze a kefirt, a joghurtot és a mézet, és ízlés szerint ízesítse. A megmosott szőlőt felezzük meg. A teljes kiőrlésű morzsát zsír nélkül megsütjük egy serpenyőben. Öntsük a joghurtos kefir keveréket tálkákba. A tetejére szórjuk a szőlőt és a pirított zsemlemorzsát.

Vörös ribizli kefir turmix

Nyomja meg a citromot. Pürésítsük meg a ribizlit a citromlével, kefirrel és mézzel. Szükség szerint hígítsa vízzel vagy tejjel.

Kefir - vegyes kenyér kovász nélkül

A liszteket összekeverjük sóval, napraforgómaggal (el is hagyható), sütőmálával és kenyérfűszerekkel. Keverje össze az élesztőt és a folyékony mézet langyos vízben. Adjon hozzá minden folyadékot a lisztkeverékhez, 5 percig gyúrja az élelmiszer-feldolgozóban

Körte-kefir-vanília turmix

Hámozzuk meg a körtét és vágjuk darabokra. Tegye az összes hozzávalót egy mély edénybe, és pürésítse. Tálaljuk citromhéjjal és/vagy citromékkel díszített pohárban.