A pattanások megjelenését elősegítő étel
Idővel publikált tanulmányok azt mutatják, hogy bár úgy gondolják, hogy a magas zsírtartalmú vagy magas cukortartalmú készítmények okoznak pattanásokat, úgy tűnik, hogy éppen ellenkezőleg, a pattanások egy teljesen váratlan étel elfogyasztása következtében jelentkeznek.
Olvasson el 3 ételt is, amelyek segítenek a koleszterin elleni harcban
Olvassa el még Hat étel, amely megvédi az agyat - FOTÓ
A The Guardian idézett brit tanulmány szerint a feldolgozott szénhidrátok, például cukor, fehér liszt vagy tészta fogyasztásának csökkentése a pattanások javulását eredményezheti, míg az alacsony zsírtartalmú ételekben, például tejben gazdag étrend zsírtalanítva ez a dermatológiai állapot súlyosbodhat.
A pattanásokat a faggyút termelő mirigyek okozzák, amelyek eltömődnek, és felhalmozódnak a szennyeződések és baktériumok, amelyek megfertőzik az érintett területet. A faggyútermelést a nemi hormonok megnövekedett mennyisége generálja. Tehát nem a bőr, hanem az étel a hibás.
A tej ebben szerepet játszhat, annak köszönhető, hogy a tehenek eledele különféle hormonokat tartalmaz. Ez igaz a sovány tejre is, amelynek fogyasztása a kutatók szerint éhségérzetet okoz és magas glikémiás tartalmú termékek fogyasztásához vezet. Ez utóbbiak gyorsan növelik a vércukorszintet és a hormonok felszabadulását okozzák.
Az étrend mellett a stressz kockázati tényező a pattanásokkal kapcsolatban.