A petrezselyem tea erősíti a csontokat és a látást - National Critic
A petrezselyem tea fontos szövetségese az öregség által okozott betegségek és hátrányok elleni küzdelemben.
Kevesen tudják, hogy ez a közös zöldség, amelyet levesekhez adunk, enyhítheti az ízületi fájdalmakat és megelőzheti a súlyos betegségeket, például a rákot.
Hasonló cikkek
Petrezselyem tea: Racool stúdió - www.freepik.com
Csak 30 gramm petrezselyemtakaró:
A petrezselyem lenyűgözi K-vitamin-tartalmát, egy olyan K-vitamint, amely támogatja a jó véralvadást és a csontok egészségét. Az A- és C-vitamin két másik értékes antioxidáns, amelyet a petrezselyem bőségesen tartalmaz.
Olvassa el még - A petrezselyem nem dísz az ételhez, hanem tonizáló gyógyszer!
A petrezselyem erős antioxidánsokat is tartalmaz, például karotinoidokat és flavonoidokat (miricetin és apigenin). Az A- és C-vitamin viszont antioxidáns hatású.
Fontos tudni, hogy az antioxidánsokban gazdag étrend megvédhet minket olyan súlyos betegségektől, mint a rák, a szívbetegség vagy a cukorbetegség.
Egy tanulmány kimutatta, hogy a szárított petrezselyem 17-szer gazdagabb antioxidánsokban, mint a friss növény.
Dr. Mihai Petrovici egyik könyvében rögzíti azokat az embereket, akiket petrezselyem tea segítségével gyógyítottak meg különböző betegségekben.
Először is, ez a gyógyszer jó eredményeket ad vese- és hólyagproblémák esetén. Gazdag apiolban van, egy olyan vegyületben, amely segít eltávolítani a felesleges húgysavat és vizet a szervezetből.
Annak a ténynek köszönhetően, hogy fokozza a diurézist, a petrezselyem jó vesevédő. Hasznos vizelet- és vesebetegségek esetén:
A petrezselyem az egyik csodálatos növény, amely képes eltávolítani a mérgeket a szervezetből.
Olvassa el még - petrezselyemgyökér tea - a vese homokjára, az edények zsírlerakódására, vérszegénységre
Úgy tűnik, hogy a petrezselyem a húgyutakra gyakorolt előnyei mellett jótékony hatással van a csontokra is.
Egy nő, aki petrezselyem teát ivott a vesék tisztítására, enyhülést talált az ízületi fájdalmaktól is.
Úgy tűnik, hogy a petrezselyem a reuma bizonyos típusaiban is hasznos. A petrezselyem tea jó eredményeket hozott a posztmenopauzás nők térd- és vállfájdalmaiban.
E problémák orvoslásához használjon egy marék zöld petrezselymet és 700 ml vizet.
Tegye az edényt a tűzre, és attól a pillanattól kezdve, hogy a víz forrni kezd, hagyja 10 percig, és kapcsolja le a tüzet, amely után a tea leszűrődik.
A petrezselyem segít fenntartani az egészséges és erős csontokat és a csontok ásványi sűrűségét K-vitamin-tartalmuk miatt.
A K-vitaminban gazdag ételek fogyasztása alacsonyabb töréskockázattal (22%) korrelált.
Idősebb emberek azt mondják, hogy a petrezselyem hozzájárul a fogak és a látás erősítéséhez.
Ezeket az előnyöket az A-vitamin, a C-vitamin és a petrezselyem vas képezik.
Megfelelő A-vitamin-bevitel szintén megvédheti a sérveket.
Az A-vitamin, valamint a béta-karotin, a zeaxanthin és a lutein védi a szemet és megakadályozza a szembetegségeket, például az életkorral összefüggő makula degenerációt.
A C-vitamin segít növelni a szervezet immunitását. Különösen megakadályozza a fertőzéseket, a tüdőgyulladást és a megfázást. Ugyanakkor elősegíti a kollagén - a bőrben, a csontokban, az ízületekben, az inakban és az izmokban található fehérje - előállítását.
Olvassa el még - Petrezselyem tea vesékhez és fogyáshoz
Törökországban a petrezselyem teát használják a vércukorszint csökkentésére. Számos friss tanulmány kimutatta, hogy ennek a növénynek antidiabetikus hatása van.
A petrezselyem javította a máj egészségét, csökkentette a patkányok vércukorszintjét és testtömegét.
Végül, de nem utolsósorban a petrezselyem tea segíthet a rák elleni küzdelemben. Tanulmányok kimutatták, hogy az apigenin (a petrezselyemben található antioxidáns) gátolja a rákos sejtek növekedését és terjedését.
A luteolin egy másik vegyület, amely elnyomhatja a tumor növekedését.
Egy kémcsőben végzett vizsgálat kimutatta, hogy a petrezselyemkivonat 41% -kal megakadályozza a DNS károsodását és megakadályozza az emlőrák sejtjeinek terjedését.
Tegyen 1 csésze forró vizet egy vízforralóba. Mossa meg a csésze petrezselymet (15 friss fűszernövény), és apróra vágja. Amikor a víz forr, adjuk hozzá a petrezselymet és kapcsoljuk le a hőt. Ha szárított petrezselymet használ, adjon hozzá 2 evőkanál (1 g).
Hagyja 10 percig hatni, majd szűrje le.
Étkezés után fogyasztott petrezselyem tea megakadályozhatja az emésztési zavarokat.
A petrezselyem terhesség alatt nagy mennyiségben ellenjavallt, mert méhösszehúzódást válthat ki.
A petrezselyem leállíthatja a szoptatást a szoptató anyáknál.
Magas K-vitamin-tartalma miatt a petrezselyem befolyásolhatja a vérhígítókat (pl. Warfarin) vagy a vízhajtókat.
1. Rachael Link, A petrezselyem tea 7 meglepő előnye (és hogyan kell elkészíteni), Healthline: https://www.healthline.com/nutrition/parsley-tea2. Maria Zamarripa, 8 lenyűgöző egészségügyi előny és petrezselyemhasználat, Healthline: https://www.healthline.com/nutrition/parsley-benefits3. Mihai Petrovici, Bibliai receptek a természetes kezelésekhez, Antent Kiadó, 206–210.
Kövesse a CriticNational.ro webhelyet a FACEBOOK.COM oldalon
Terjessze cikkeinket, és csatlakozzon a közösséghez. Ha van sajtóközleménye vagy híre, küldje el most a [email protected] címre