A Pilates fogyókúrás füzetem Olvassa el!
Judith SAMAMA-PATTE, Isabelle MAROGER, AUDREY BUSSI
Ki hiszi, hogy a pilates túl enyhe a fogyáshoz? A karcsúsító pilates a testformálás és finomítás módszere. A zónánként végzett edzéssel a gyomor, a derék, a fenék, a comb, a kar, a hát megcélzása a karcsúsító pilates erősíti az izmokat. Ki hiszi, hogy a pilates túl enyhe a fogyáshoz? A karcsúsító pilates a testformálás és finomítás módszere. A zónánként végzett edzéssel a gyomor, a derék, a fenék, a comb, a karok, a hát megcélzása a karcsúsító pilates erősíti az izmokat és felpörgeti a testet. A karcsú foglalkozások karcsúsító étrenddel kombinálva a többit zsírégetéssel végzik. Teljes erő és kardió sport a karcsúsító modellhatásért! A bizonyíték: a Victoria's Secret angyalai rajongók !
