A pizsama diéta; Egyél jobban; fogyjon okosabban

Kedves olvasók, a szerző, Ulrike Müller-Kaspar némileg szokatlan tippje készen áll: Elvileg ehet, amit akar, de csak egy feltétellel: pizsamát kell felvennie enni.

diéta

Ha készen áll arra, hogy ezt a trükköt használja, akkor egyszerű és hatékony eszköze van annak megakadályozására, hogy állandóan hűtőszekrénybe menjen ”- mondja a szerző saját tapasztalataiból. Kivétel és megkönnyebbülés: inni nem szükséges.
Hátrány: legyenek az irodában változó létesítmények, de a munkahelyen nem túl praktikusak, igaz?

Ha egész nap otthon vagy, akkor valószínűleg egész nap a pizsamádat tartod. Akkor megteheti fordítva: Tegye fel az ünnepi ruháit, és csak akkor tegye be őket a hűtőbe.

Érdekes módszer, de hosszú távon bármilyen étkezési kultúra halála (de szuper alkalom az alvó partikra).