A pop hercegnők étrendje
Belépés
Fiók létrehozása
Jelszó visszaállítás
hírességek
Esetükben nem feltétlenül arról van szó, hogy hasonlítsanak a manökenre, hanem arról, hogy megszerzik az élő koncertjeikhez szükséges energiát. Ezeket a sztárokat a turnén mindig személyi edző és séf kíséri, akik gondoskodnak arról, hogy a pop dívák fantasztikusan nézzenek ki.
A 28 éves mulattnak két jelszava van: fitt és egészséges. Riri pedig, ha úgy tűnik, rendetlen életmóddal rendelkezik, otthon nagyon fegyelmezett. Korábban a díva a Harley Pastrenak étrendjét követte, a híres Factor 5 diétát, amely napi öt könnyű étkezésből áll, öt összetevőből áll, heti egy napon pedig szabadon enni bármit.
A közelmúltban a gyönyörű barbadokat Ary Nuñez fitneszedző kíséri túrán, aki új étrendi szabályt szabott rá: minél több fehérjében gazdag ételt fogyasszon, anélkül, hogy szénhidrátokkal kombinálná őket.
"Inkább az élelemről van szó, hogy túlélje a színpadon" - mondja a lány, aki szerint az énekesnő egyik kedvenc étele a hal salátával vagy zöldségekkel. A legtöbbször Ary gondoskodik arról, hogy Rihanna három óránként keveset eszik és rengeteg vizet iszik.
Riri azonban habozás nélkül beismeri, hogy makacs vásárlója az étlapját gondozó táplálkozási szakembereknek, mert nem mondhat búcsút a szénhidráttól.
"Tudom, hogy ők az alakom ellenségei, de ha három napig egymás után nem eszem olyan terméket, amely tartalmazza őket, gyengének érzem magam."