A probiotikumok segítenek a fogyásban - ZENYTH
A probiotikumok segítik az emésztést és szabályozzák a béltranszportot, javítják az immunrendszer működését és növelik az energiaszintet, csökkentik a bélgyulladást, elősegítik az emésztőrendszeri, urogenitális és légúti fertőzések (vírusos, bakteriális vagy gombás) gyógyulását, csökkentik az allergiát és az ekcémát. Talán már tudott a probiotikus bevitel ezen előnyeiről, illetve a bélbakteriális mikroflóra regenerációjáról. Ezekhez további egészségügyi előnyök járulnak hozzá, amelyeket a kutatók az elmúlt években elmélyítettek.
Biztonságosan és egészségesen szeretne fogyni? A probiotikumok beavatkoznak a fogyás folyamatába, és valódi segítséget jelenthetnek, különösen a hasi zsír ellen. Ez a zsírszövet nemcsak csúnya, hanem a testzsír legkárosabb kategóriája, mert közvetlenül összefügg a szív- és érrendszeri betegségek fő kockázatával.
A kanadai probiotikai kutatási és fejlesztési központ 2012-ben (Journal of Functional Foods) közzétette egy kísérleti tanulmány eredményeit, amely az életképes probiotikumokkal (amelyek a bélben elevenednek meg) kiegészítés hatásait vizsgálták a hasi és a zsigeri zsírra (amely burkolja a belső szerveket). Megállapították, hogy a probiotikumok csökkenthetik az étrendből származó zsírok bélben történő felszívódását az epesavakkal (amelyek hozzájárulnak a zsírok feldolgozásához) való kölcsönhatással, illetve hasi és zsigeri zsír formájában történő lerakódásával.
A probiotikumok természetesen nem helyettesíthetik a kiegyensúlyozott étrendet és a testmozgás programját, de az emésztőrendszerben kialakuló anyagcsere-reakciók hozzájárulnak a zsírok felszívódásának és lerakódásának csökkenéséhez, valamint az emésztési folyamatok javulásához és az immunrendszer működéséhez.
Azonban azok a folyamatok, amelyek során a probiotikumok segítenek csökkenteni a zsírszövetet, különösen a hasi szöveteket, összetettebbek. Tanulmányok kimutatták, hogy a hasi zsír és az agy összefüggenek, a zsírszövet a stressz következménye és oka is. A stressz a hormonok (kortizol) jelentős szekrécióját okozza, ami viszont az inzulinrezisztencia kialakulását és a zsír felhalmozódását okozza. Az American Journal of Physiology folyóiratban megjelent tanulmány kimutatta, hogy a hasi zsírtartalmú emberek (különösen a férfiak) testének lényegesen alacsonyabb az inzulinérzékenysége. Emellett a túlsúlyos emberek, akik 6 hónapig szedtek probiotikus kiegészítőket, a megfelelő étrend mellett, mind a testzsír, mind a hasi zsírokat elveszítették, és az inzulin válasz és a kortizol szintje jelentősen javult.
2010-ben egy másik tanulmány, amelyet az European Journal of Clinical Nutrition publikált, részletesebben elmagyarázta a probiotikumok bélhatása és különösen a hasi zsír csökkenése közötti kapcsolatot. A laktobacillusok beadása a hasi kerület csökkenésével, azaz a testtömeg-index javulásával járt a vizsgált személyeken, összehasonlítva a kontroll csoporttal, amely nem fogyasztott probiotikumokat. Ugyanez a tanulmány rámutatott, hogy a joghurt elfogyasztása nem hoz elegendő probiotikumot a fogyáshoz.
A probiotikumok egyrészt segítik a zsírok átjutását a bélben anélkül, hogy metabolizálódnának, de a kutatók úgy vélik, hogy ezek is hozzájárulnak az anyagcsere felgyorsításához, ami a zsírlerakódások elégetését jelenti.
Sőt, a British Journal of Nutrition közzétett egy tanulmányt, amely megmutatta a kapcsolatot a probiotikumok és bizonyos agyi folyamatok között: röviden: a probiotikumok segítik az alsó hasi zsírt azáltal, hogy csökkentik a kortizolszintet, ami a bélflóra változásainak köszönhető, ami viszont sok neurotranszmittert tartalmaznak, amelyek befolyásolják az agyat. Bonyolultnak tűnik, de ismert, hogy a bélfolyamatok, illetve a mikroflóra és a bélnyálkahártya integritása az enterális idegrendszeren (az úgynevezett "gyomoragyon") keresztül közvetlen kapcsolatban állnak az agyval (és fordítva). Kimutatták, hogy a kortizolt, a hasi zsírhoz, de a stresszhez és szorongáshoz társuló stresszhormont pozitívan befolyásolja a probiotikus kultúrák jelentős mennyiségű bevitele.
Tudtad, hogy…A probiotikumok hasi és zsigeri zsírszint csökkentésére gyakorolt jótékony hatásait kimutató tanulmányok kimutatták-e, hogy a szült nőknél is alacsonyabb a túlsúly kockázata? A születés után egy évig tartó probiotikus alkalmazás a hasi elhízás csaknem 20% -kal alacsonyabb gyakoriságot eredményezett.
Összefoglalva elmondható, hogy nem meglepő, hogy - amint azt a Stanford Egyetem kutatói kimutatták - a hasi és a zsigeri zsírban szenvedőknél alacsony a pozitív baktériumok szintje, vagy bél dysbiosisban szenvednek.
A probiotikumok súlycsökkenésre gyakorolt hatása egy másik kutatási terület. A kísérleti tesztek során eddig elért eredmények, valamint a probiotikumok emésztési egészségre, az immunrendszerre, az emésztőrendszerre, valamint a stressz és fáradtság kezelésére gyakorolt szomszédos előnyei teszik a probiotikumokat biztonságos és hatékony szövetségesévé azok számára, akik egészségesen szeretnének fogyni.
A ColonHelp Probiotic Forte egy természetes termék, amelyet kifejezetten a bél bakteriális flórájának regenerálására hoztak létre. A bél kolonizációjának ösztönzése bizonyos probiotikus kultúrákkal, valamint a prebiotikumok egyidejű ellátása fejlesztésükhöz az általános egészségi állapotot befolyásoló emésztési folyamatok javítását jelenti. Ha fogyni szeretne anélkül, hogy megzavarná az anyagcserét, vagy befolyásolná az emésztőrendszert és az immunrendszert, próbálja ki a ColonHelp Probiotic Forte-t, egy természetes és kiegyensúlyozott formulát, amely a probiotikumok és a prebiotikumok természetes előnyeit hozza el - amelyek többek között a csökkenést is segítik zsírszövet.