A problémák; mes du p; rin; e a nő után; szülés

szülés

Hozzáadás az istock kedvencekhez

Terhességem után néha vizelet szivárog, amikor köhögök, vagy amikor nevetek. Mit kell tenni ?

A hasi rehabilitáció ajánlott annak érdekében, hogy megtanulják, hogyan kell megvédeni a perineumot köhögéskor vagy tüsszentéskor. A cél a nyomás felfelé irányítása.

JTerhességem óta elveszítettem az időszakos tamponjaimat, mit jelent ez ?

Ha a tampon nem tartja a helyén, akkor valószínűleg tátongó hüvely. A szivacsos izzókon kell dolgozni, amelyek a hüvely (annak legkülső része) oldalfalain helyezkednek el. Ehhez az elején könnyű kúpokat vagy gésa golyókat használhatunk, amelyek az előrehaladásnak megfelelően növekedhetnek.

A hüvelyben nehézség érzésem van, komoly ?

Ez bizony enyhe szerv leszármazása. Végezzen hasi rehabilitációs foglalkozásokat, amelyek segítenek harcolni e nyílt harapás ellen. A cél a zsigerek megemelése és ezáltal a medencefenék megerősítése.