A profiterolok áttekintették, a Dukan PP receptjét a laetit83 készítette - Dukan receptek és fórum az étrendhez

dukan

Tetszik neked ez a recept? Oszd meg, tartsd meg !

Készítse el ezt a Dukan receptet

  • Fejes káposzta:
  • 2 tojás
  • 1 bot csokoládé vanília édesítő
  • 1 evőkanál folyékony édesítőszer
  • 1 evőkanál Protifar
  • Krém:
  • 1 organikus vaníliapehely
  • Csokoládé szósz:
  • 1 teáskanál zsírtalanított cukrozatlan kakaó
  • 1 evőkanál folyékony édesítőszer
  • 1 evőkanál porított sovány tej
  • 1 evőkanál sovány tej
  • Mogyorós fegyver

a káposzta esetében:.

A 2 sárgáját felverjük az édesítőszerrel, majd hozzáadjuk a protifart.

A 2 tojásfehérjét keményre verjük, és hozzáadjuk az előző keverékhez.

Tegyen egy cukrászsákot és tegye sütőpapírra.

Sütőben 180 ° 8 perc.

a krémhez:.

Készítse elő a bioflan-t a tasakon feltüntetett módon, de csak 200 ml tejet adjon hozzá.

a csokoládé szószhoz:.

Keverje össze az összes hozzávalót.

Szerelje össze a verrint úgy, hogy összekeveri a káposztát a bioflan krémmel, és befejezi a csokoládészószt.

1 órán át hűtjük.

2 nagy verrinára.

Nagyon jó, hogy a vendégeim egy pillanatig sem hitték el, hogy ez diéta.

Információk erről a receptről és a dukani étrendről

Klasszikus Dukan módszer

Dukan táplálkozási lépcső

Jegyezze fel a receptet

Dukan recept
készítette: laetit83

Fázisokban engedélyezve:

szerda

Dukan recept felajánlotta: 2011.06.22

cc: teáskanál - cs: evőkanál - cl: centiliter - ml: milliliter
Nincs adat az étkezők étkezőinek számáról. Kövesse éhségét és vágyait.

Néhány ötlet a Dukan "Pure Proteins" receptjeiről

Az utolsó 5 hozzászólás:

sansan66 - - 2011.09.18 - 20:31

kiváló recept, az egész család élvezte. nagyon szépen köszönjük!