A Pszichológus tanácsai Kommunikáció a partner Evenimentul Zileivel
Szerző: AdamPopescu/Megjelenés dátuma: 2007-11-11 02:11
Dr. Paula Irimia válaszol
Lenyűgözöttnek érzem magam a felelősségem miatt, és a férjemmel nehézkes a kommunikáció: már nem tudunk beszélni, mert emelem a hangom. Hogyan tovább, hogy érthetővé tegye, anélkül, hogy eltávolítanám?
Elena Roscoveanu, Craiova, fogorvos
Ne beszéljen, amikor a düh áldozata. Megkockáztathatja, ha partnere félreért, vagy visszavonul. A gyanútlan következményekkel járó dühről sok mindent elhangzanak. Jobb, ha elodázod a vitát. Próbálja meg enyhíteni érzelmi reakcióit, hogy ne veszítse el az irányítást felettük.
A kommunikáció azért szakad meg, mert a férj támadásnak érzi magát. Csak ha ezt a hozzáállást feladja, újra kapcsolatba léphet a férjével. Az érzett érzelmek intenzitása azzal a kockázattal járhat, hogy ugyanolyan agresszív reakciót vált ki, és blokkolja a kommunikációt. Legyen rendkívül figyelmes arra, amit mond, és a hangszínre.
Ha határozott hangnemben azt mondja, amelyből átárad a melegség és a nyugalom: „Beszélni akarok veled, és meg akarom tudni értetni magam. Gondolod, hogy néhány percig hallgathatsz rám? ”, Több esélyed lenne arra, hogy sikeresen elindítsd a párbeszédet. Fontos, hogy megtanuljuk hallgatni egymást és kiválasztani a megfelelő időpontot! Forduljon szakemberhez, hogy elsajátítson néhány irányítási technikát
a stressz.
Ajánlásaink
A színésznő súlyos állapotban van. Diana Cimpoeșu, az UPU SMURD Iași főorvosa szerint Draga…
Shama Tobin megjegyzése az American Thinker számára, amelyet lefordítottam az esemény olvasóinak ...