A rák és a nem biztonságos étkezési túlevés és a túlsúly növeli a gyakoriságát
A jó táplálkozás és a kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen az ideális testsúly fenntartásához és bizonyos rákos megbetegedések kockázatának csökkentéséhez.
Által Laetitia Diéta specialista
A jó táplálkozás és a kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen az ideális testsúly fenntartásához és bizonyos rákos megbetegedések kockázatának csökkentéséhez.
KOCKÁZATOS ÉLELMISZEREK !
Telített zsír
A telített zsírban túl gazdag táplálkozás erősen gyaníthatóan a vastagbél, a végbél, a vese, a méh és a prosztata bizonyos rákjait idézi elő. Ezért elengedhetetlen a telített zsírok fogyasztásának korlátozása az életkorához és tevékenységéhez igazodó táplálkozással.
Ezek a telített zsírok megtalálhatók zsíros tejtermékekben (sajt, teljes tej, teljes tej joghurt, tejszín.), Zsíros húsokban (sertés karaj, birka, bárány), Hideg húsokban, vajban, süteményekben, süteményekben, süteményekben.