A rem; a grand-m; újra megfázni
Gázfürdővel kezelje a megfázást
Ez a nagymama orvossága nagyon hatékony az orr dekongesztálásában és a légzés megkönnyítésében. Elkészítése is nagyon egyszerű: csak forraljon vizet, öntsön egy nagy tálba (vigyázzon, nehogy megégesse magát a manőver során), majd helyezze a fejét fölé, hogy kb. 5-10 percig lélegezze be a gőzt.
A nagyobb hatékonyság érdekében jobb, ha egy nagy törülközőt tesz a fejére, hogy a gőz ne szóródjon mindenhova. Ha szeretné, hozzáadhatja a kevés friss kakukkfű vízben. Ha szükséges, ezt a gőzfürdőt naponta háromszor végezheti el.
Grog: klasszikus a megfázás ellen
A Grog minden bizonnyal az egyik legnépszerűbb nagyi gyógymód gyógyítsa meg a megfázást és általánosabban a torokfájás enyhítésére.
Ez a nagyon forró ital segít a fájdalom csillapításában és a fertőzések leküzdésében, különösen a citrom és a méz jelenlétének köszönhetően, antiszeptikus tulajdonságokkal. Csak hátrány: a rum jelenléte, amely a grogot olyan italra készteti, amely szigorúan nem ajánlott gyermekeknek, terhes és szoptató nőknek.
Elkészítéséhez forraljon fel egy jó tál vizet, majd adjon hozzá egy evőkanál mézet, egy másik sötét rumot és egy fél citrom levét (a recept csak tájékoztató jellegű, mert sokféle változat létezik: beállíthatja a ízlés szerint, és adjon hozzá még néhány összetevőt, például egy csipet fahéjat).
Keverje jól össze, hogy az ital homogén legyen, és hagyja még néhány percig a tűzhelyen. Melegen inni, lefekvés előtt.