A rendszerek közötti kapcsolat; yo-yo; és megerősítette a szívkockázatot

Írta: Thierry Borsa

rendszerek

Az American Heart Association-nek bemutatott amerikai tanulmány ismét megmutatja, hogy a kardiovaszkuláris kockázati tényezők befolyásolják azokat a nőket, akik váltakoznak a súlygyarapodás és az étrend időszakai között.

Publikálva: 2019.11.11. 8:30

Fogyjon le, majd tegye vissza: ezt "jo-jo" étrendnek hívják, és számos tanulmány kimutatta, hogy potenciálisan káros hatással van a szív- és érrendszeri rendellenességek kockázatára. Dr. Brooke Aggarwal, a New York-i Columbia Egyetem által végzett tanulmány, amelynek eredményeit a Medical News Today bemutatja, megerősíti ezt a kockázatot 485, átlagosan 37 éves nővel végzett munka után.

A résztvevők beszámoltak arról, hogy egy év alatt hányszor csökkentek legalább 10 fontot (5 kg), mielőtt hízni kezdtek volna. És a kutatók a "Live's Simple 7" segítségével értékelték az egészségi állapotukat, az American Heart Association által alkalmazott kritériumot, amely 7 módosítható kockázati tényezőt hoz össze az ember szívének egészségének mérésére (dohányzás, fizikai aktivitás, testsúly, diéta, vércukorszint, koleszterin). vérnyomás).