Jól ismeri - Bio dehidratált szárított gyümölcsök - a Bio Linéaires a

Ossza meg ezt a cikket

gyümölcsök

Fogalmazás

Ásványok: gazdag magnéziumban (füge, banán, szőlő), vasban (barack, aszalt szilva) és különösen káliumban (barack, banán, szőlő).
Szénhidrátok: fruktózt, glükózt és szacharózt (egyszerű cukrokat) tartalmaznak, amelyeknek a véren való átjutását a rostok jelenléte lelassítja. Az izomszükséglethez elengedhetetlenek. Még a konyhában is ajánlják édesítőszerként a cukor helyettesítésére.
Lipidek: ne tartalmazzon semmit.
Rostok: tartalmuk nagyobb, mint a friss gyümölcsé.

A szilva

A hashajtó tulajdonságai és a magas rosttartalma miatt inkább tápláló és energikus (jó tonik az idegrendszer számára).
Rengeteg A-provitamint, B-vitamint, káliumot, magnéziumot és vasat tartalmaz, szénhidráttartalma pedig energiás étel, egészséges és hatékony idegstimuláns.

Az 1. ábra

Az aszalt szilvához hasonlóan a szárított füge is rostban gazdag. Glükóz tartalmával energiás gyümölcs és serkenti az emésztést. A kristályok kialakulása a felszínen ezt bizonyítja, és nem változtatja meg annak minőségét. Számos ásványi anyag van jelen, például magnézium, foszfor (memória, idegrendszer), kálium vagy vas.
A csontok és izmok anyagcseréjéhez, valamint a vérképzéshez ajánlott szárított gyümölcs.

Dátum

Az A-, B1-, B2-vitamin-, kálium- és magnéziumgazdagsága miatt a dátum remineralizálónak, táplálónak, energikusnak és az izom- és idegrendszer tonikjának tekinthető. Magas B2-vitamin- és magnézium-koncentrációja miatt rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik.