A rezisztens keményítő előnyei - Le Matin

Az év elején megjelent tudományos publikáció azt állítja, hogy a rezisztens keményítő, a keményítő egy olyan formája, amelyet a vékonybél nem emészt meg, jó az Ön számára. Különösen a banánban, burgonyában vagy gabonafélékben található meg. Étrendi szempontból ezt a keményítőt az élelmi rostok egyik formájának tekintik, amelyeknek vannak előnyei.

előnyei

Az elmúlt tíz év e témával kapcsolatos tanulmányai alapján a kiadvány készítői szintetizálták a rezisztens keményítő emberi egészségre gyakorolt ​​előnyeit. Bár a tudományos bizonyítékok még nem elegendőek annak bizonyosságára, hogy fogyasztása mindenki számára jótékony hatással jár, egyes eredmények ígéretesek.