A rossz étrend járul hozzá világszerte a szívbetegség okozta halálozáshoz; Világba
drbyos | 2020. október 16., 2020. október 16. | Egészség
Sophia Antipolis, 2020. október 16.: A szívbetegségben bekövetkezett halálesetek több mint kétharmadát megelőzhetik egy egészségesebb étrend. Ez annak a tanulmánynak az eredménye, amelyet ma publikáltak az Európai Kardiológiai Társaság (ESC) folyóiratában, az European Heart Journal - Care of Quality and Clinical Outcomes.
Az eredmények az Élelmezés Világnapján érkeznek, amely aláhúzza a megfizethető és fenntartható egészséges táplálkozás fontosságát mindenki számára.
"Elemzésünk azt mutatja, hogy a rossz étrend, a magas vérnyomás és a magas szérum koleszterinszint a szívinfarktus és az angina által okozott halálozás első három oka - összefoglalóan ischaemiás szívbetegségnek nevezik" - mondta a tanulmány szerzője. Xinyao Liu a Changsha Központi Déli Egyetemről. Kína. "Ez mind a fejlett, mind a fejlődő országokban következetes volt."
„Több mint hatmillió haláleset elkerülhető lenne, ha csökkentené a feldolgozott élelmiszerek, a cukros italok, a transz- és telített zsírok, valamint a só és a cukor bevitelét, miközben növeli a halak, gyümölcsök, zöldségek, diófélék és teljes kiőrlésű termékek fogyasztását. Ideális esetben 200-300 mg omega-3 zsírsavat kell fogyasztanunk tenger gyümölcseiből. Ezenkívül 200-300 gramm gyümölcsre, 290-430 gramm zöldségre, 16-25 gramm dióra és 100-150 gramm teljes kiőrlésű gabonára kell törekednünk minden nap "- tette hozzá.
A tanulmány a 2017-es globális betegségterhelés-tanulmány adatait elemezte, amelyet 195 országban végeztek 1990 és 2017 között.2 2017-ben 126,5 millió ember élt iszkémiás szívbetegségben és 10,6 millió új diagnózissal a betegség. Az iszkémiás szívbetegség 8,9 millió halálesetet okozott 2017-ben, ami az összes halálozás 16% -át teszi ki, szemben az 1990-es összes halálozás 12,6% -ával.
1990 és 2017 között a 100 000 emberre vonatkoztatott életkor szerinti standard prevalencia, incidencia és halálozási arány 11,8% -kal, 27,4% -kal és 30% -kal csökkent. De az abszolút számok csaknem megduplázódtak. Dr. Liu elmondta: "Míg a szívbetegségek megelőzése és a túlélés javítása terén történt előrelépés, különösen a fejlett országokban, az érintett emberek száma a népesség növekedése és az öregedés miatt tovább növekszik."
A kutatók kiszámolták 11 kockázati tényező hatását az iszkémiás szívbetegségek halálozására. Ilyenek voltak az étrend, a magas vérnyomás, a magas szérum alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL) koleszterin, a magas plazma glükózszint, a dohányzás, a magas testtömeg-index (BMI), a levegőszennyezés, az alacsony fizikai aktivitás, a veseműködés károsodása, az ólomnak való kitettség és az alkoholfogyasztás. Különösen megbecsülték a halálozások azon hányadát, amelyeket ennek a kockázati tényezőnek a kiküszöbölésével lehet megállítani.
Feltételezve, hogy az összes többi kockázati tényező változatlan marad, az iszkémiás szívbetegségben bekövetkezett halálozások 69,2% -át világszerte megelőzni lehetne egy egészségesebb étrend követésével. Eközben ezen halálozások 54,4% -a elkerülhető volt, ha a szisztolés vérnyomást 110–115 Hgmm-en tartották, míg a halálozások 41,9% -át le lehetett állítani, ha a szérum LDL 0,7–1,3 mmol volt./l tartottak. A halálozások körülbelül egynegyede (25,5%) megelőzhető lenne, ha az éhomi plazma glükózszintet 4,8–5,4 mmol/l értéken tartanák, miközben az ötödét (20, Az iszkémiás szívbetegség okozta halálozások 6% -a leállhat .
Különösen a dohányzás volt az iszkémiás szívbetegség okozta halálozások negyedik legnagyobb aránya a férfiaknál, a nőknél azonban csak a hetedik. 1990 és 2017 között a férfiaknál a dohányzás elterjedtsége 28,4% -kal, a nőknél 34,4% -kal csökkent. A magas BMI volt az ötödik legjobban járó halálozás az iszkémiás szívbetegségben nőknél, a hatodik pedig a férfiaknál. A nőknél az iszkémiás szívbetegség halálának 18,3% -a megelőzhető lenne, ha a BMI-t 20-25 kg/m2-nél tartanák. Mindkét nem esetében az iszkémiás szívbetegség okozta levegőszennyezés és az ólomnak való kitettség százalékos aránya nőtt, mivel a lakóhely országa kevésbé fejlett volt.
Dr. Liu elmondta: „Az iszkémiás szívbetegség nagyrészt megelőzhető egészséges viselkedéssel, és az egyéneknek kezdeményezniük kell szokásaik javítását. Ezenkívül földrajzilag testre szabott stratégiákra van szükség - például a sóbevitel csökkentésére irányuló programok azokban a régiókban lehetnek a legelőnyösebbek, ahol a fogyasztás magas (pl. Kína vagy Közép-Ázsia). "
Kövessen minket a Twitteren @ESCardioNews
Finanszírozás: Ezt a tanulmányt a Kínai Nemzeti Természettudományi Alapítvány (81800393) és a Guangdongi Kórházi Gyógyszertári Kutatási Alap (2019YX18) támogatta. A kutatás támogatóinak nem volt szerepük a GBD becslési folyamatának kialakításában, az adatok gyűjtésében vagy elemzésében, az eredmények értelmezésében vagy a kézirat elkészítésében.
1Dai H., sok AA, Maor E. és mtsai. Az iszkémiás szívbetegségek globális, regionális és nemzeti terhei és annak tulajdonítható kockázati tényezői, 1990-2017: A globális betegségterhelés-tanulmány eredményei 2017. Az Eur Heart J Minőségi Klinika eredményei. 2020. doi: 10.1093/ehjqcco/qcaa076.
2GBD 2017 Diet Collaborators. Az élelmiszerkockázatok egészségügyi hatásai 195 országban, 1990-2017: Szisztematikus elemzés a globális betegségterhelés-tanulmányról 2017. Lancet. 2019; 393: 1958-1972.
Az Európai Kardiológiai Társaság több mint 150 ország egészségügyi szakembereit tömöríti a szív- és érrendszeri orvoslás elősegítése érdekében, és segít az embereknek hosszabb és egészségesebb életben.
Az European Heart Journal - Az ellátás minősége és a klinikai eredmények eredeti kutatásokat és az egész világra kiterjedő egészségügyi tudósok által közzétett áttekintéseket tesz közzé, különös hangsúlyt fektetve az ellátás minőségére, mivel ez befolyásolja a kórházak, valamint országos és nemzetközi kardiovaszkuláris eredményeket.
Jogi nyilatkozat: AAAS és EurekAlert! nem felelősek az EurekAlerten közzétett sajtóközlemények helyességéért! közreműködő intézmények által vagy az információk felhasználása az EurekAlert rendszeren keresztül.