A rövid pálya előtt a DM világbajnoka, Koch 13 kilogrammot vesz el Kölnische Rundschautól

Bejelentkezés itt

Személyes adatok megtekintése és szerkesztése

A hírlevél beállításainak áttekintése

Feliratkozások kezelése (beleértve a KR PLUS-t is)

Még nincs fiókja? Regisztráljon itt

Az Ön személyes területe

Előfizető állapota: Jelenleg nincs aktív előfizetés

PLUS előfizetőként hetente több mint 100 KR-PLUS cikkhez férhet hozzá

Hetente több mint 100 PLUS cikkhez férhet hozzá, és élvezheti prémium cikk nézetünket

Kérjük, aktiválja fiókját

profil

Személyes adatok megtekintése és szerkesztése

Hírlevél

A hírlevél beállításainak áttekintése

Feliratkozás kezelése

Feliratkozások kezelése (beleértve a KR PLUS-t is)

A rövidpályás bajnokság előtt: Koch világbajnok 13 kilogrammot fogyott

világbajnoka

Marco Koch 13 kilót fogyott a rövid pályás DM előtt. Fotó: Gregor Fischer/Archívum

Berlin

Függetlenül a súlyával kapcsolatos olimpiai megbeszéléstől, a világbajnok Marco Koch sokkal könnyebben úszik a német bajnokságon a rövid pályán. A darmstadti férfi hat hét alatt 13 kilogrammot fogyott. "Ez engem is meghökkent" - mondta Koch szerdán Berlinben röviddel a DM kezdete előtt a diéta gyors sikeréről.

Augusztusban a darmstadti bennszülött Rio de Janeiróban úszott, mintegy 86 kilogrammot a hetedik helyen 200 méter mellkas felett. Betegség és gyógyszeres kezelés miatt Koch 92 kilogrammot nyomott a moszkvai vb-n, majd 79 kilogrammra fogyott. A csütörtöki 100 méteres mellkas fölötti rajtnál 80 kilogramm körüli súlya lesz.

Heteken keresztül Koch csak 1500 kalóriát fogyasztott naponta, reggel és este a volt világbajnok, Mark Warnecke által eladott étrend-kiegészítő italok kíséretében. - Az első napokban azt gondoltam: "Nagyon rossz." A következő négy hét nagyon könnyű volt. ”- mondta Koch. A gyors fogyás ellenére sem tart olyan jojó-hatástól, mint sok diéta esetén, és elégedett a koraival is.

Henning Lambertz vezetőedző figyelmesen figyeli a "nehéz utat, amelyet Marco választott", ugyanakkor világossá tette: "Marco mindig garancia volt a jó időre, akár éjjel, reggel, kövéren vagy vékonyan". (dpa)