A sáfrány nemcsak a depresszió ellen küzd
Tájékoztatást kapsz a témában megjelenő cikkekről
Ha hozzá szeretné adni ezt az elemet a kedvencekhez, kérjük, jelentkezzen be.
Az ókorban a sáfrányt már ajánlották a lélek gyötrelmeinek enyhítésére. Azóta azonosították különböző hatóanyagait. A depresszióra gyakorolt hatása mellett felfedezzük annak potenciálját bizonyos degeneratív (Alzheimer-kór, AMD) vagy metabolikus (cukorbetegség) betegségek esetén. A legendás fűszer még nem fedte fel minden rejtélyét ...
A sáfrány, a világ legdrágább fűszere, a virág három stigmájából származik, és egy kilogramm száraz stigma elkészítéséhez 150 000 virág kell. Bár nagyon népszerű a főzésben vagy színezőanyagként, mindenekelőtt az ezer éves terápiás alkalmazás ami szokatlan fűszerré teszi.
Az ókori orvostudományban a sáfrány híres volt a húgyutakra kifejtett hatásáról, a reuma egyes formáinak kezelésében, valamint a morálra és a szexualitásra gyakorolt hatásáról. Az egyiptomiak és a perzsák afrodiziákumként, mérgezések ellenszereként, emésztést serkentőként vagy kanyaró vagy vérhas ellen fellépő tonikként is alkalmazták.
Európában a középkorban olyan sokféle betegség kezelésére alkalmazták, mint a légzőszervi megbetegedések, himlő, skarlát, álmatlanság, szívproblémák, vérzések vagy gázok.
Sáfrány a depresszió ellen
Újabban a kutatókat érdekelték neurológiai tulajdonságai. Számos klinikai vizsgálat kimutatta, hogy a "vörös arany" a depresszió kezelésére szolgál. Az egyik, amelyet Iránban hat héten át végeztek 40 betegen, versenyben volt a fluoxetinnel, a Prozac molekulájával. Azonban ezekben a mérsékelt depresszióban szenvedő betegeknél (fáradtság, könnyelműség, önmegsemmisítés, pesszimizmus ...) a sáfrány olyan hatásosnak bizonyult, mint a gyógyszer, és mellékhatások nélkül.
Azóta három másik metaanalízis megerősítette ezeket a tulajdonságokat és a referencia antidepresszánsokkal egyenértékű hatékonyságot enyhe vagy közepesen súlyos depresszió hanem a súlyos depresszió.
Mint tudjuk, a depresszió és a csökkent vágy összefügg. Ez különösen igaz az IRSS típusú antidepresszánsok alkalmazására, amelyek növelik a szexuális diszfunkció valószínűségét. Itt a sáfrány, amelyet régóta afrodiziákumnak tartanak, jól jár. Nem csak negatívan befolyásolja a szexualitást, hanem számos klinikai tanulmány azt sugallja, hogy ellenkezőleg segíthet a visszanyerésben. simább szexuális tevékenység (vágy, izomlazítás, kenés nőknél, férfiaknál merevedés).
A Pilèje laboratórium és Dr. Patrick Lemoine által végzett 2019-es tanulmány megmutatta az értéket, amikor a sáfrány antidepresszáns tulajdonságait kombinálják egy másik szorongást szabályozó növényrel, a rodiolával. Ez a kutatás 45 héten keresztül, enyhe vagy közepes depresszióban szenvedett, 6 héten keresztül, a betegek 85,4% -ánál a depressziós pontszámok (Hamilton-skála) körülbelül 58% -os csökkenését mutatja. Súlyos káros mellékhatások nélkül a Melioran étrend-kiegészítőjükben jelen lévő növénykeverék (154mg rhodiola és 15mg sáfrány, naponta kétszer) két hétig tartó szedése után jelentős antidepresszáns hatást mutatott.