A sajt és a vörösbor védene a kognitív problémáktól

Néhány étkezési szokásának megváltoztatása segíthet a kognitív hanyatlás korlátozásában. Ez sugallja az amerikai kutatók által készített tanulmányt, amelyből kiderül, hogy a vörösbor és a sajt hasznos lenne az életkorral kapcsolatos kognitív problémák elleni küzdelemben.

védene

Tudjuk, hogy az étel pozitív vagy negatív hatással lehet egészségünk bizonyos aspektusaira. Egy új tanulmány rámutat az étrend és a kognitív élesség közötti kapcsolatra az élet utolsó éveiben. Egyszerre nem a gyümölcsök és zöldségek - nyilván a mindennapi életben nélkülözhetetlenek - kerülnek a figyelem középpontjába, hanem a sajt és a vörösbor. Kakas-doodle Doo! Ha kijárási tilalmat állapítanak meg szilveszterkor, akkor mindig megvigasztalhatja magát a tricolor aperitif ezen alapvető elemeivel.

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Az Iowa Állami Egyetem kutatóinak a Journal of Alzheimer Disease című folyóiratában megjelent tanulmánya a tanulmány végén 1787, 46 és 77 év közötti felnőtt adatait vizsgálta a vizsgálat végén, az Egyesült Királyságban, az UK Biobank segítségével. A résztvevőket egy speciális intelligencia tesztnek vetették alá egy hosszú távú érintőképernyős kérdőív részeként, két utólagos értékeléssel. 2006 és 2016 között készült.

Információt kellett szolgáltatniuk az élelmiszer- és alkoholfogyasztásukról a kiinduláskor és két utólagos értékelés révén. Ez egyaránt vonatkozott a gyümölcs- és zöldségfogyasztásra, valamint a hús, hal, tea, kávé vagy alkohol (sör, almabor, bor, pezsgő) szokásaira.