A Schroth Cure ▷ koncepció, előnyei és hátrányai, valamint tippjei; Trükkök!
A nevem Markus Schmidt, biológus és táplálkozási szakember vagyok. Egy meghívott hozzád a terápiás böjt speciális módszere vagy a fogyás jelentésére - az ún Schroth-kúra. A Schroth-kúra megelőzheti és enyhítheti a betegségeket, de a fenntartható fogyás kezdete is lehet. Ez a test méregtelenítésének különleges módja, a fogyás szép "mellékhatásával".
A Schroth-kúra nem klasszikus étrend. A szokásos átvételi eljárásokkal ellentétben elsősorban a Tisztítsa meg a testet.
Ma mindannyian stressz alatt vagyunk, ami gyakran befolyásolja az étrendünket is. Túl kövéren, túl sokat vagy keveset, túl kiegyensúlyozatlanul és egészségtelenül eszünk. Az egészséges test rövid ideig képes megbirkózni vele, de hosszú távon az alultápláltságunk problémát okoz. A helytelen étkezési és ivási szokások általában ehhez vezetnek túlsavasított szervezet, aminek következtében anyagcsere-betegségek hogyan alakulhat ki magas vérnyomás vagy elhízás. Ezért választják sokan az egyiket Schroth-kúra Bezárás. Mert ez újra elindítja az anyagcserét, és ugyanakkor jó kiindulópont lehet az egészségesebb élethez.
A Schroth-kúra most különbözik eredeti formájától, mert az elvet körülbelül 200 évvel ezelőtt alakították ki - és természetesen ma is megreformálják. Először a Schroth-kúra eredetéről, majd a mai, megváltozott módszerről és a táplálkozási tervről szeretnék mesélni, a naturopátiás kezelés előnyeivel és hátrányaival együtt. Szóval kezdem.
1. Hogyan jött létre a Schroth-kúra és mi volt az eredeti formája?
A Schroth-kúra igen sokak szerint, semmi lövéssel és gabonával tennivaló - az étrend a feltaláló Johann Schroth nevén alapul, és a terápiás böjt speciális formája. Ezt a természetes gyógymódot még a 19. században, 1820 körül fejlesztette ki, amikor egy hintós lóval történt balesetben megsérült a térde. Hideg és meleg borogatással gyógyította meg magát. Egészségügyi tanításai ebből a tapasztalatból eredtek. Val vel váltakozó ivás és száraz napok serkentette öngyógyító erejét, és a lehető legkönnyebb étrenddel segítette testét a megtisztulásban és a regenerálódásban.
A mai Schroth-kúra (más néven Schroth-kúra) eltér a feltaláló eredeti formájától, mert ennek az úgynevezett "ivási napok" és "száraz napok" rendszeres váltakozásából kell állnia. Nál nél Száraz napok kellene kevesebb, mint fél liter Folyadékokat isznak - nem vizet, hanem inkább fehérbor! Manapság természetesen ismert, hogy ez nagyon veszélyes lehet a szervezetre és súlyos következményekkel járhat. Több folyadékot isznak ivási napokon - de főleg száraz fehérbort és kevesebb vizet vagy más italt. A diéta a Schroth-kúra részeként eAlacsony fehérjetartalmú, só- és zsírmentes. Rizs, búzadara vagy zabpehely, főtt gyümölcs és zöldség, valamint elavult zsemle vagy kétszersült szerepel a napi menetrendben. A kúra alatt csak 500-600 kalóriát fogyaszt naponta.
Nem számít, melyik étrendet választja:
Legtöbbször kudarcot vall. Megcsináltam, és itt elmondom, hogyan: