A sclerosis multiplexben jobb elkerülni a glutént
Frissítve: 2020. január 24
Gluténmentes étrenddel a sclerosis multiplex ellen
Mindig Julie Wahlerst tartották úgy, aki a legjobban vigyázott egészségére barátai és ismerősei között.
Azonban körülbelül egy évvel ezelőtt diagnosztizálták nála az autoimmun betegség sclerosis multiplexét.
Julie gyorsan rájött, hogy a hagyományos orvosi kezeléssel nem remélhet javulást. Ily módon megszerezte azokat az ismereteket, amelyek ahhoz szükségesek, hogy holisztikus terápiás koncepciót fejlesszen ki magának.
Mivel gyakran olvasta, hogy sok SM-beteg volt, aki megújult lökettel reagált a glutént tartalmazó étrendre, úgy döntött, hogy néhány hónapig teljesen glutén nélkül próbálkozik.
Ezenkívül nagyrészt a létfontosságú anyagokban gazdag nyers ételek diétáján alapult.
Néhány héten belül Julie tünetei nemcsak megszűntek, sőt jobban érezte magát, mint valaha.
MS fellángol a gluténtől?
Julie azonban minden péntek este elment az étterembe a barátaival. Általában ott is ragaszkodni tudott a gluténmentes étrendjéhez.
Csak egy este akarta megünnepelni az egészségi állapotát, egy kivétellel - baklava, édes glutént tartalmazó péksüteményekkel.
Ugyanazon az éjszakán hetek óta először gyomorfájdalmak és lábgörcsök szenvedtek. Ezután arra a következtetésre jutott: "A Baklava ennek nem elég jó az íze. Ehhez semmi sem elég."
Nyers étel sclerosis multiplex ellen
Ennek az incidensnek a következtében Julie Wahlers visszatért nyers étrendjéhez, és a tünetek eltűntek, és nem ismétlődtek meg.
Két hónappal később azonban öntudatlanul újabb fatális hibát követett el. Nem tudta, hogy a kuszkusz búzát tartalmaz, négy egymást követő napon át ette az ételt.
A harmadik napon az SM tünetei teljes erővel visszatértek, olyan súlyosakká váltak, mint a diagnózis idején. Jobb lába már nem játszott rendesen, problémái voltak az egyensúly megőrzésével és a lépcsőzéssel.
Csak későn jött rá hibájára. "Amint kiderült számomra a kapcsolat, szigorúan betartottam a nyers ételeket és étrend-kiegészítőkkel felgyorsítottam a testem regenerálódását" - mondta Julie Wahlers.
A glutén károsítja a testet
Julie Wahlers tapasztalata a glutén egészségére gyakorolt hatásáról nem meglepő. Már a sclerosis multiplex - cikkünkben szerepel a betegség oka? beszámoltunk a bélproblémák és az SM közötti lehetséges kapcsolatról.
A glutén tartósan megterheli a beleket - nemcsak coeliakia esetén - és számos betegséghez és egészségügyi problémához vezethet.
Elsősorban ezek tartalmazzák a gyomor-bélrendszeri panaszokat, mint például hasmenés, székrekedés, gáz, hányinger és gyomorégés.
Azonban számos más, nem specifikus tünet is a gluténfogyasztás eredménye lehet. Íme egy kis válogatás az úgynevezett glutén intolerancia következményeiről: megmagyarázhatatlan fogyás, ízületi fájdalom, fejfájás és kiütések.
Néhány ember számára egy apró mennyiségű glutén is elegendő ahhoz, hogy komoly problémákat okozzon. Mások közvetlenül észrevehető (!) Reakció nélkül fogyaszthatják a glutént - a glutén azonban gyakran károsítja a szervezetet.
A gluténmentes étrend vagy legalább a gluténszegény étrend tehát mindenképpen érdemes. Csak próbálja ki néhány hétig, és figyelje meg, hogyan változik az állapota.
Az étrend megváltoztatásához releváns információkat itt találhat: Gluténmentes táplálkozás és itt: Gluténmentes ételek
A glutén emberi szervezetre gyakorolt káros hatásairól itt talál további információt: A glutén elhomályosítja az érzékeket.
A glutén és az autoimmun betegségek kapcsolatáról a Glutén táplálja az autoimmun betegségeket cikkünkben többet olvashat.
Az SM alternatív kezelési módszereiről itt tudhat meg többet: D-vitamin sclerosis multiplex, valamint amalgám és sclerosis multiplex esetén
Távoktatás, hogy holisztikus táplálkozási szakember legyen
Érdeklődik az ételeink iránt, és szeretné tudni, hogy a tápanyagok és a létfontosságú anyagok hogyan hatnak a szervezetre? Szeretne egészséges életet magának, családjának és embertársainak? A táplálkozási szakemberek népszerűek - de tanácsok adásakor gyakran megfeledkeznek a fenntartható egészséghez szükséges holisztikus szempontról. A Természetgyógyászati Akadémián megismerheti az életmód és az étrend, valamint a testi és pszichológiai jólét összefüggéseit.
A Természetgyógyászati Akadémia a közelben vonzza az Önhöz hasonló érdeklődőket 16 hónap, hogy holisztikus táplálkozási szakember legyen ki. Az ingyenes tájékoztató kiadványt itt rendelheti meg