A séf alacsony kalóriatartalmú spagetti receptjei

Alacsony kalóriatartalmú spagetti carbonara

tojás és tejszín nélkül

alacsony

Spagetti házi, alacsony kalóriatartalmú paradicsommártással

szuper gyors és szuper finom!

Cukkini-Spagetti

alacsony szénhidráttartalmú, alacsony zsírtartalmú, alacsony kalóriatartalmú, egészséges, vegetáriánus

Alacsony kalóriatartalmú minestrone

Spagetti paradicsomos tonhal mártással

könnyű, gyors, alacsony kalóriatartalmú és finom

Alacsony kalóriatartalmú tészta sütés zöldségekkel

finom tészta rakott hús nélkül

Vegetáriánus spagetti carbonara stílusban

alacsonyabb kalóriatartalmú, mint a normál változat

Shirataki spagetti carbonara stílus

Alacsony kalóriatartalmú tészta és alacsony szénhidráttartalmú, alacsony szénhidráttartalmú

Odenwald spagetti

Spagetti mellékszósz nélkül, de friss, alacsony kalóriatartalmú és ropogós

Spagetti Carbonara

Krém nélkül, a lehető legkevesebb zsír- és kalóriatartalmú

Spagetti zsályával és fokhagymás mártással

a zsályavaj kissé alacsonyabb kalóriatartalmú alternatívája

Spagetti Carbonara vegán stílus

szuper finom, alacsony kalóriatartalmú, íze olyan, mint az eredeti

Spagetti gyógynövényekkel

Spagetti lazac és garnélarák

Növényi spagetti

gyors és alacsony kalóriatartalmú

Spagetti sajtos káposztával

olcsó, gyors, alacsony kalóriatartalmú

Vegán spagetti sült paprikával

Alacsony kalóriatartalmú, vegán, egészséges, finom

Bolognai spagetti

Gyors és alacsony kalóriatartalmú

Brokkoli krém

könnyű alternatíva a pestóhoz, alacsony kalóriatartalmú, tökéletes spagettivel vagy tagliatellel

Spagetti zöldséges mártással

vegetáriánus és alacsony kalóriatartalmú

Spagetti póréhagyma és paradicsommártással

vegetáriánus, alacsony kalóriatartalmú és gyors

Spagetti ördögszósszal

nagyon ízletes és alacsony kalóriatartalmú

Zuchini spagetti darált hússal és paradicsommártással

Spagetti fetával, spenóttal és garnélával

Alacsony zsírtartalmú és alacsony kalóriatartalmú

Spagetti all’Arrabbiata

magas rosttartalma, magas fehérjetartalma, alacsony kalóriatartalma

Spagetti bors carbonara

Spagetti darált húsmártással

az alacsony kalóriatartalmú étrendhez

Zöld spárga spagettivel és gorgonzolával

Vágja nagyvonalúan a zöld spárgát, és ha szükséges, húzza meg az alsó végét. Vágja a spárga szárakat azonos méretű darabokra (kb. 1,5 cm). A vágott maradványokat vagy spárga végeket a bőrrel kb. 300 ml vízben forraljuk puhára. A folyadék a