A sós víz folyik ereinkben ”- Megmérgezheti-e magát túl sok vízzel EGÉSZSÉGES TEST

  • Ezt a böngészőjéről regisztráltuk. A cikkek személyre szabott hirdetési adatokat tartalmaznak, amelyek tetszhetnek és értékelhetők
  • Ez lehetővé teszi az általános hirdetések mindenkinek szóló hirdetéseit Képek és szöveg a cikkekben Interaktív tartalom Youtube, Facebook stb. Olvasott cikkekhez kapcsolódó hirdetések Integráció a közösségi médiával Megosztás, tetszésnyilvánítás, az összes funkcióhoz való hozzáférés feltárása Lokalizált tartalom, integrációk, egyéb webszolgáltatások

megmérgezheti-e

Teljes élmény

  • Ezt a böngészőjéről regisztráltuk. A cikkek személyre szabott hirdetési adatokat tartalmaznak, amelyek tetszhetnek és értékelhetők
  • Ez lehetővé teszi az általános hirdetések mindenkinek szóló hirdetéseit Képek és szöveg a cikkekben Interaktív tartalom Youtube, Facebook stb. Olvasott cikkekhez kapcsolódó hirdetések Integráció a közösségi médiával Megosztás, tetszésnyilvánítás, az összes funkcióhoz való hozzáférés feltárása Lokalizált tartalom, integrációk, egyéb webszolgáltatások

Ami a nátriumot illeti, a „sós víz az erekben” kép segít megérteni a helyes sótartalom egzisztenciális jelentőségét a testünk számára. Vérünk literenként körülbelül hét-kilenc gramm sót, azaz nátrium-kloridot tartalmaz - tehát mindegyikünk 150-300 gramm sót hordoz (magasságunktól függően). Ezért az verejték és a könnyek sós ízűek - és ha nem annyira vas ízű, akkor a vérünk is olyan sós.

A diagnózis zavartsága

Eddig olyan jó - olyan elvont. Ez a bevezető azonban nem elméleti biológiai lecke, hanem számtalan valós eset háttere, amelyek sajnos gyakran drámaibbnak bizonyulnak, mint kellene. Például: A 75 éves Rita közel áll a családhoz, „fejbe illik” és aktív, gyakran vigyáz a gyerekekre. Hirtelen, szinte egyik napról a másikra, zavartnak tűnik. Összezavarja a neveket, gyorsan szédül, fejfájásra, enyhe görcsökre és émelygésre panaszkodik. Egy barát orvos és távdiagnózist állít fel, a hölgy 70 év feletti - minden érintett gyorsan fél a demencia megjelenésétől.

A másnapi alapos vizsgálat azonban megkönnyebbülést és meglepetést okoz. Diagnózis: hyponatremia - és itt a túlfolyás következtében. Mindenki egymásra néz, senki sem tud vele igazán mit kezdeni. Különösen Rita nagymama volt ismert a kifejezett táplálkozási tudatosságáról! Hányszor forgatta le a szemét a család, amikor a nagymama újrakezdte alacsony sótartalmú étrendjét, és hogy mindig sokat kellett innia. De pontosan ott jön be az orvos, és megmagyarázza a jelenséget.

A gyors kezelés elengedhetetlen

Ha a vér szérum nátriumszintje túl alacsony, gyorsan felmerülnek olyan általános panaszok, mint hányinger, hányás, fejfájás, izomfájdalom vagy zavartság. Ha semmilyen ellenintézkedést nem tesznek meg, akkor a víz fokozottabban eltolódik a sejt belsejében. Ez viszont az agy duzzadásának kockázatát eredményezi, amelyet szerencsére Rita nagymama hamar észrevett - de kezelés nélkül súlyos tudatzavarokhoz vezethet görcsökig és kómáig.

Idősebb embereknél ezt az összefüggést általában az alacsony vérnyomás váltja ki, mert akkor a szervezet nem tudja megfelelően elnyomni az ADH hormon kiválasztódását. De a vese gyengesége vagy betegségei, ásványianyag-hiány, emésztési problémák (hasmenés és/vagy hányás), a hashártya vagy a hasnyálmirigy gyulladása is veszélyesen csökkentheti a szervezet szérumkoncentrációját. Ha a kritikus határértéket nem érik el - és ezt az állapotot nem orvosolják a lehető leggyorsabban -, akkor a szérum nátriumhiány életveszélyessé válik.

Ez a kapcsolat korántsem csak a régebbi félévekre vonatkozik - sajnos, a közelmúlt néhány tragikus esete ezt túlságosan világossá tette. Mert különösen a sportolók - és különösen az extrém sportolók - vannak veszélyben, ha elhanyagolják nátrium-egyensúlyukat.

- Vízmérgezés - mondja az orvos. bocsánatodért esedezem?

2015-ben a frankfurti Ironman verseny résztvevője meghalt, miután a célvonal mögött összeomlott és kórházba kellett kerülnie. Egy jól képzett 40 éves nő egy nappal később összeomlik és meghal?

Sajnos messze nem egy egyedi eset. Újra és újra előfordulnak halálesetek a maratoni vagy a triatlon versenyeken, mert sok amatőr sportoló nem ismeri a határait és a biokémiai kapcsolatokat.

Ez lényegében nem is olyan bonyolult: a normál ivóvíz kevesebb, mint 0,1% sót tartalmaz - a vér viszont körülbelül hét-kilenc gramm/liter, azaz körülbelül 0,9% -ot tartalmaz. Tehát aki sokkal több vizet iszik rövid idő alatt, mint amennyit izzadás veszít, az drámai módon csökkenti a vér nátriumkoncentrációját - hyponatremia alakul ki. Ennek fényében világossá válik, hogy nem csak az Ironman résztvevői és a maratonfutók járnak jól, ha elegendő nátriumot fogyasztanak, vagy odafigyelnek nátrium-egyensúlyukra. Például az Oktoberfestre csak megfelelően működő hormonrendszerrel érdemes elmenni, mert az elv ugyanaz: a túl sok folyadék csökkenti a sótartalmat; a túl kevés só csökkenti a funkcionalitást.

Annak igaza van, aki most kifogásolja, hogy az Oktoberfesten, mint a maratonon, még szélsőséges csalással sem izzadna meg annyira, igaza van - de megfeledkezik a WC-vel járó látogatásokról. A lényeg végül csak a víz és a só (nátrium-klorid) felvétele és felszabadulása közötti kapcsolat.

Ha tünetek jelentkeznek - hányinger, kedvetlenség, gyengeség, görcsrohamok, fejfájás -, a betegeknek ezért mindenképpen orvoshoz kell fordulniuk. A nátriumhiányt nem szabad túl gyorsan pótolni: a szérum nátriumszintjének túl gyors emelkedése súlyos agyi szövődményeket okozhat, például vérzést; az orvos az infúziós terápia során szorosan figyelemmel kíséri a szérum nátriumszintjét.