A spa kezelés során kezelt kéz osteoarthritisje

Merev ízületek ? Fájdalom mozgás közben? Ezeket a tüneteket az öregedés okozza, és ami elkerülhetetlenül vezet: a kezek porcának elvékonyodásához, amely hajlamos megmerevedni. Így a a porc törékennyé válik és az osteoarthritis beáll leggyakrabban némán, az emberek szerint különböző helyeken keresve. Néhány embernél az ujjak osteoarthritisa van, különösen a nőknél. Az ízületek bőrpírja és duzzanata nyilvánul meg. Az ujjak merevek, nehezebben mozgathatók, deformálódnak és kényelmetlenül mozognak.

Osteoarthritis dönthet úgy is, hogy a csukló. Ritkább és általában egy észrevétlen scaphoid törést követ.

A harmadik terület, amelyet az osteoarthritis érinthet, a hüvelykujj (ezt Rhizarthrosisnak hívják). Ebben az esetben ez utóbbi megváltoztatja a megjelenését, hogy Z alakúra váljon. Ez a helyzet különösen bosszantó, mivel megnehezíti a tárgyak kézbe vételét és tartását.

Ezek a tünetek, bármi is legyenek, kellemetlenek és mozgássérültek, mert a kezek a mindennapi munkaeszközeink. Tehát hogyan tarthatja meg ezeket az értékes fogókat, ahogy öregszenek? ?

kezelés

A kéz osteoarthritisje - Forrás: Le Figaro Santé

Nak,-nek apró tippek léteznek a problémával járó kellemetlenségek minimalizálása érdekében. Mindenekelőtt csökkenteni lehet a negatív hatásokat csak a kezét használja, amennyire csak lehetséges. Az a tény, hogy működnek, felmelegíti őket és csökkenti a fájdalmat. Valóban elengedhetetlen a kezek használata, hogy visszanyerjék a rugalmasságot. Ehhez minden nap egyszerű gyakorlatok végezhetők otthon. Az ujjak mozgatásával kinyújtva őket, és kis köröket alakítva a csuklóval, a kezek a lehető legnagyobb mértékben mozoghatnak.