A Spirulina előnyei; Spirulina természetes és kézműves spirulina
Kivételes minőségű tápanyagtartalma miatt a spirulina számos előnnyel jár, függetlenül életkorától, aktivitási szintjétől, étrendjétől vagy életstílusától.
Legalább 5 gyümölcs és zöldség naponta! Ez a legkevésbé fontos a test számára ahhoz, hogy tankoljon és a lehető legtöbbet hozza ki étrendjének előnyeiből. A Spirulina önálló élelmiszer, amely lenyűgöző mennyiségű minőségi tápanyagot tartalmaz. Rendszeres fogyasztása lehetővé teszi nemcsak az egészség megőrzését, hanem a tőke hosszú távú fenntartását is. Ne várjon tovább, és élvezze a spirulina összes előnyét, amelyet az ENSZ a jövő élelmiszerének nyilvánított.
Hogyan és hogyan vehet részt a spirulina az egészséges és kiegyensúlyozott étrendben, akár sportos, diák, aktív, nyugdíjas, vegetáriánus vagy vegán. Milyen előnyei vannak ?
Egészséges akarok maradni
- Vegyen részt kiegyensúlyozott étrendben
- Fenntartja a sav-bázis egyensúlyt
- serkenti a testet és az immunrendszert
- Vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik
- Harc a szabad gyökök ellen
- Megelőzi a szív- és érrendszeri betegségeket
Van egy pumpám
- Rendkívül asszimilálható vasat biztosít (C-vitaminnal társítva)
- Adj energiát
- Segítsen a testemen, hogy megvédje magát
- Kompenzálja a nők időszakos vasvesztését
Az idő múlik.
- Megőrzi a bőrt és a nyálkahártyákat
- Elősegíti a normális csontok fenntartását
sportos vagyok
- Teljes fehérjéket biztosít (minden aminosavat tartalmaz)
- Energiát hoz az anyagcserébe
- Küzdelem az izomfáradtság ellen
- Jobb helyreállítást tesz lehetővé
- Oxigént hordoz a testben
Tanuló vagyok)
- Serkenti az intellektuális funkciókat
- Segít a stressz és a fáradtság elleni küzdelemben
Vegetáriánus vagy vegán vagyok
- Segít elkerülni a hiányosságokat
- Minőségi fehérjét és egyéb nélkülözhetetlen tápanyagokat biztosít számomra
"A spirulinán kívül más étel nem hoz össze annyi alapvető tápanyagot az ember számára"
Dr. Bernard Schmitt, táplálkozási szakember, endokrinológus, diabetológus és a CERNH igazgatója
(Az emberi táplálkozással foglalkozó oktatási és kutatási központ).
Fedezze fel részletesen a spirulina összes előnyét
A spirulina körülbelül 70% fehérjét tartalmaz, ami azt jelenti, hogy 5 g spirulina (1 teáskanál) 3,5 g fehérjét biztosít Önnek. Ez nyilvánvalóan nem elegendő napi szükségleteinek kielégítéséhez (kb. 1 g fehérje/kg felnőtt számára), de a nem állati fehérje további hozzájárulását jelenti a mindennapi életben.
A spirulina fehérjéjének 3 fő előnye van:
1 - a test általi tökéletes asszimiláció, ellentétben az állati fehérjékkel.
2- kivételes emészthetőségi arány 85-90% (5-gyel több, mint marhahús vagy szója esetében).
3- a spirulina fehérje rendkívül teljes: tartalmazza az összes esszenciális aminosavat, beleértve a kénes aminosavakat, a metionint, a cisteint és az elágazó aminosavakat, a leucint, az izoleucint és a valint, ami minden szükséges előnnyel jár, különösen az izmoknál szint.
Az aminosavak alkotják a fehérjék felépítésének alapját. Döntő szerepet játszanak minden sejt mindennapi életében, meghatározó szerepük van a legtöbb biológiai folyamatban.
Magukat a szervezet szintetizálhatja a testben található lipidekből és szénhidrátokból (nem esszenciális aminosavak), vagy naponta táplálékkal (esszenciális aminosavak) juttathatják el őket.
Ezen aminosavak közül csak egy hiánya elegendő lehet ahhoz, hogy megfossza a testet más fehérje elemek használatától, és fontos egyensúlyhiányokhoz és biológiai rendellenességekhez vezethet.
A Spirulina egy teljes fehérjével rendelkezik, amely a 9 esszenciális aminosavat * tartalmazza, amelyeket teste önmagában nem képes előállítani.
* = 8 felnőtteknek és 9. a gyermekeknek
Esszenciális zsírsavaknak vagy EFA-knak is nevezik őket. A testünk nem termeli őket természetesen, ezért étrendünkkel kell megszereznünk őket.
A Spirulina Omega-6-ot (linolsavat) és Omega-9-et (oleinsavat) tartalmaz.
Az omega-6 főleg a reproduktív funkciókban, az immunvédelemben, az epidermisz integritásában játszik szerepet. Számos molekula prekurzoraként is szolgál, amelyek szerepet játszanak a gyulladásos mechanizmusokban, a vazomotricitásban vagy a vérlemezkék aggregációjában. A test számára nyújtott előnyök elkerülhetetlenek.
A feltárt előnyök közül a legújabb tanulmányok kimutatták, hogy az Omega-9 szerepet játszhat a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, és pozitív hatással lehet a "rossz" koleszterin szintjére.