A sportedző 32 kg-ot hízik, hogy motiválja az ügyfelet a fogyásra - apró örömök
Könnyű hízni egészségtelen, de finom ételek fogyasztásával, de a fogyás nem olyan egyszerű.
Nem tudunk ellenállni ennek az ételnek, amely kielégíti ízlelőbimbóinkat, és motiváltak maradhatunk az egész fogyás során.
A fogyáshoz le kell mondanunk az étvágygerjesztő ételről, és szükségünk van egy útmutatóra, aki segít abban, hogy leadjuk az összes extra kalóriát és fontot.
De a fogyás saját akaratunkon múlik, mert saját döntéseket hozhatunk, hogy egészségesebb változatossá váljunk. 257. pont |
Vannak olyan edzők, akik ügyfeleikkel együttműködnek céljaik elérése érdekében, és íme egy példa Adonis Hillre, aki inspirálta ügyfelét, hogy leadja a túlsúlyát. 161. pont | 1
Az Adonis-hegy szerint, ha támogatjuk a fogyni szándékozó személyt, az megerősítésként szolgál az illető számára.
A „Fit to Fat To Fit” elnevezésű tévéműsor arra ösztönzi az embereket, hogy lefogyjanak és megértsék az emberek küzdelmét ezen a nehéz úton. 316. pont |
Tehát felvették a kapcsolatot Adonissal, és megkérték, hogy segítsen egy hölgynek 32 kg-os hízással, amire Adonis úgy reagált, mintha ez megmentené az életét, így tette. 153. pont | 1