A steak tatár megengedett

Helló, szeretném tudni, hogy engedélyezik-e a steak tartárt a dukan rezsimben a pp és pl fázisban, és ha igen, milyen mártást lehet tenni korallel

megengedett

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Nem értem, miért tiltanák be őket
Ez a fehérje!
Csak tipp: 5% zsírtartalmú hús.

Kíséretként 1/4-es hagymát, petrezselymet, mustárt és egy tojássárgáját tettem.

Imádom!

Nem találom a választ ?

Itt van két recept
Steak tatár

Előkészítés: 5 perc Főzés: 0 perc 1 fő részére PP támadási szakasz

100 gr darált hús 1 tojás 1 hagyma 1 teáskanál kapribogyó 1 ek dijoni mustár 1 ek ecet Só és bors