A stílusban öregedő nők 8 titka
Kor? Nem probléma ezekkel a tippekkel! Tehát idős korában is remekül fogja érezni magát - és még jobban fog kinézni
Stílusosan szép: Julianne Moore
Mindannyian remekül akarunk kinézni és jól érezzük magunkat. Az életkornak itt nem kell szerepet játszania. Végül is mindannyian ismerjük ezt az egy nőt, akinek mindig jól mutat - minden nap egy kicsit többet. A jó érzés idős korban nem lehetetlen. Feltárunk tippeket és trükköket arról, hogy a nők tetőtől talpig stílusosan öregszenek, és arról is, hogyan érezheted magad sokkal fontosabbnak, mint valaha - függetlenül attól, hogy hány gyertya van a következő születésnapi tortádon.
1. Csökkentik bőrápolási rutinjukat
Sok termék sokat hoz? Nem megfelelő! A trükk: Csak három termékre összpontosítson, ahelyett, hogy mindenféle öregedésgátló terméket használna. Sokkal fontosabb, hogy naponta csináld Fényvédő, retinoid termék és hidratáló krém használat. Lance Brown amerikai bőrgyógyász biztosítja, hogy különösen a napkrémek használata hidratáló krémekkel együtt járul hozzá a fiatalos bőrhöz. A retinoid krémek magas A-vitamin tartalommal rendelkeznek, és szinte mágikus adalékot jelentenek, mivel újra stimulálják a bőrt és ellensúlyozzák a ráncokat.
2. Mozogsz
A testmozgás nemcsak a fogyáshoz járulhat hozzá. A mozgás érezteti veled fiatalabbnak érezze magát és gyorsan illeszkedjen. Idősebb felnőttek vizsgálatában a kutatók megállapították, hogy azok, akik sokat mozognak, fiziológiailag hasonló szinten voltak, mint a fiatalabbak. Bőre is láthatóan ragyog és fiatalabbnak tűnik, ha rendszeresen sportol. Egyébként a sport nem számít. Csak azt tegye, amiben jól érzi magát.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Legyen szó jógáról, úszásról vagy kocogásról: a testmozgás a minden és a vég
3. Ne bújj a smink mögé
A ráncok, sötét foltok és sötét karikák sok sminkkel történő takarása nem jó megoldás. Gyakran csak ellenkezőleg hat. Ahelyett, hogy sok alapozót tenne a bőrére, meg kell tennie Dolgozzon rétegenként, hogy a bőre felvegye a színét és természetesnek tűnjön. Kezdje egy finom korrektorral, amellyel könnyen fedezheti hibáit. Akkor adj egyet is vékony alapozó réteg a bőrödön. Végül mattítsd be az arcodat áttetsző por - de csak a T-zónában kérem. Ez természetes megjelenést kölcsönöz Önnek!
4. Törődsz a kezeddel
Az arcod és a kezed élete során a legtöbbet hozza ki a napból, amit a bőröd meg tud mondani a korral. Ezért az arcápolás mellett gondoskodnia kell a jobb kéz ápolásáról is. A barna foltok és ráncok ellensúlyozására, csak nyúljon ugyanazokhoz a termékekhez, amelyeket az arcán használ (Lásd 1. pont). Ez csodákat tesz!
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
5. Önbizalmat áraszt
Azok a nők, akik életkoruk mellett állnak, egyvalami közös: önbizalmat árasztanak magukból. A trükk nem az, hogy megpróbáljon fiatalabbnak látszani, hanem hogy megpróbálja büszke lenni az öregségre. Ha megpróbál fiatalabbnak tűnni, annak általában ellenkező hatása van. Maradjon hű önmagához, és tegye céljává, hogy a legtöbbet hozza ki magából és korából. Egyébként: A Yale Egyetem tanulmányában a tudósok megállapították, hogy az emberek pozitív meggyőződés és önbizalom végigmenni az életen, Éljen 7,5 évvel tovább. De mindenképpen megéri.
6. Átgondolják stílusukat, és együtt járnak a trenddel
A változások fontosak! Ahogy öregszik, a stílusának is megváltoznia kell. A 25 évesen viselt ruháknak minél előbb ki kell szállniuk a szekrényből. A frizurát is hébe-hóba frissítenie kell. Merj elmenni és találni egy olyan stílust, amely igazán megfelel neked, korodnak és életfelfogásodnak. tudsz Vigye magával a legújabb trendeket! Ez modern és fiatal szívet kölcsönöz Önnek.
Például viselje klasszikus farmereit kiváló minőségű színes cipőkkel és modern blúzokkal, például pelyhes.
Menjen a trendhez - de maradjon hű az életkorához
7. Ne rejtse el ősz haját
Csodálatosan nézhet ki, amikor a nők az ősz hajad mellett állnak és büszkén viselik! De: A vágásnak modernnek kell lennie. Például válasszon egyet Hosszú bob vagy pixie vágás. Egyébként: szinte minden 40 év feletti nő elköveti ezeket a frizura hibákat.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
8. Aludj eleget
A "szépség alvás" nem mítosz! Azok, akik sokat alszanak, egyszerre engedik a testet pihenni és megfordulni a legjobb antiaging trükk a bőr számára. Egy 2015-ös tanulmányban a tudósok megállapították, hogy az alvás hozzájárul a a bőr természetes regenerációja hozzájárul. Tehát minél többet alszol, annál jobban ragyog a bőröd és fiatalabb lesz.