A stressz hatása a hormonokra és a Medlife egészségére
A tudósok egy új tanulmányban azt találták, hogy azoknak a felnőtteknek, akik magas szintű stresszről számolnak be, és akiknek stresszes gyermekkoruk is volt, nagyobb a kockázata az egészségügyi problémákkal összefüggő hormonális minták kialakulásának - írja az eurekalert .org.
Az egyik módja annak, hogy agyunk reagál a napi stresszekre, a kortizol nevű hormon felszabadulása. Normális esetben a kortizol szintje a legmagasabb reggel és a nap folyamán fokozatosan csökken. Néha ez a rendszer már nem működik megfelelően, a kortizol szintje megváltozik, és ez kihat az egészségére.
"Megállapítottuk, hogy a korai stressz-kitettség fontos szerepet játszik a kortizol-felszabadulás egészségtelen mintáinak kialakulásában." Ez azonban csak akkor igaz, ha az egyének stresszes és érett életet élnek, nemcsak gyermekkorukban ”- magyarázza Ethan Young, a Minnesotai Egyetem munkatársa.
A kutatás során Young és munkatársai 90 ember adatait vizsgálták. Különösen azt akarták megérteni, hogy a stresszes események milyen hatással vannak az agy stressz-válasz rendszerére felnőttkorban. Több kérdést tettek fel maguknak, többek között:
Az élet során felhalmozódott stressz teljes mennyisége számít-e többet? Nagyobb hatással van a stressznek való kitettség érzékeny fejlődési periódusokban, például kora gyermekkorban?
Megfontoltak egy másik hipotézist is, nevezetesen azt, hogy a kisgyermekkori stressz hatására a stressz-reakció rendszer érzékenyebb a felnőttkorban előforduló stresszorokra.
A kutatók értékelték a Life Events program adatait, amely az emberek életének olyan stresszes eseményeit vizsgálja, mint a pénzügyi problémák, a kapcsolati problémák, a fizikai veszélyek és a halálozás. A kiképzett szakemberek az egyes események stresszszintjét 0 és 3 közötti skálán állítják be az összpontszám kiszámításához. A vizsgálatba bevont gyermekek édesanyjai 12, 18, 30, 42, 48, 54 és 64 hónapos korukban adtak interjút. Akkor tértek vissza, amikor a kicsik az első, a második, a harmadik és a hatodik osztályba jártak, valamint amikor 16 és 17 évesek voltak. Ezután a résztvevők 23, 26, 28, 32, 34 és 37 éves korukban maguk is átélték az interjút.
A kutatók a pontszámok alapján meghatározott időszakokba csoportosították őket, nevezetesen:
- Kisgyermekkor: 1 - 5 év
- Középkorú gyermekkor: 1–6
- Serdülőkor: 16-17 év
- Felnőtt kor: 23 - 34 év
37 éves korukban a résztvevők két napos kortizolmintákat szolgáltattak. A mintákat ébredés után azonnal, 30 perccel később, egy órával később, délután és lefekvés előtt nyálelválasztás céljából gyűjtöttük. A nyálmintákat laboratóriumba küldték a kortizolszint meghatározására.
A kutatók megállapították, hogy sem a teljes életkori stressz, sem a korai gyermekkori stressz nem jósolta a kortizol mintázatát 37 éves korban. A kortizolszintet ehelyett a gyermekkori stressz, a felnőttkori stressz kombinálta.
Ezek a megállapítások azt sugallják, hogy a kisgyermekkor különösen érzékeny időszak, amikor a stresszes események (például trauma vagy szegénység) kalibrálhatják az agy stressz-reakció rendszerét, amelynek következményei lehetnek felnőttkorban az egészségre.
A kortizol a stressz-válasz rendszer része, és a szakemberek célja annak további vizsgálata, hogy más komponensek, például a bél mikrobiómák hogyan játszanak szerepet hosszú távú egészségünkben.