A stresszel kapcsolatos bőrproblémák - hogyan lehet azonosítani és leküzdeni őket
A stressz extrém hatással van a bőr megjelenésére
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Alig van olyan ember, aki soha életében nem vett volna feszültség szenvedett. Az első számú elterjedt betegség sokat tehet testünkkel: magas vérnyomás, depresszió, migrén, elhízás. De tudta-e, hogy ebben igaza van rossz bőr kaphat? Szakértői Pszichodermatológia különféle tanulmányokban megtalálható, hogy a stressz szó szerint a bőröd alá kerül. A jelek? Itt mondjuk el! Mit tehet ez ellen? Tőlünk is megtudja:
1. Élettelen bőr
A stressz elősegíti az úgynevezett hormont Kortizol, ez lelassítja a bőrsejtek mozgását. Hosszabb ideig tart, amíg a felszínre kerül és lehámlik. Az idő múlásával az arc egyre több elhalt bőrsejtté válik, és élettelennek és sápadtnak tűnik.
Mi segít ellene: igyon sokat, és rendszeresen hámozza le a bőrt.
2. Száraz bőr
A védő Lipid gát stresszes bőr támadja meg, így a folyadékok gyorsabban párolognak el. A kortizol megakadályozza a bőr vízraktározását is, így gyorsabban kiszárad.
Mi segít ellene: minden héten alkalmazzon hidratáló maszkot, és kerülje az olyan mosogatószereket, amelyek kemény összetevőket tartalmaznak, mint ammónium-lauril-szulfát, nátrium-lauril-szulfát és nátrium-dodecil-poliszulfát.
3. Foltok
A stressz fokozza őket Olajtermelés nál nél. A pórusok eltömődnek, a pattanások és a mitesszerek kihajtanak.
Mi segít ellene: Használjon olajmentes termékeket, és óvatosan tisztítsa meg a bőrt mosogatórongygal.
4. Bőrfertőzések
A bőrsejtek szorosan egymáshoz sorakoznak, és olyan gátat képeznek, amely megakadályozza a baktériumok és toxinok bejutását. Alatt feszültség a természetes gát elveszíti hatékonyságát és káros baktériumok behatolhat a bőr mélyebb rétegeibe.
Mi segít ellene: Használjon enyhe szappant a tisztításhoz. Használjon meleg, nem forró vizet. Pat szárítsa meg a bőrt, ne dörzsölje és azonnal alkalmazzon hidratáló krémet.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
5. Korai öregedés
Krízishelyzetekben a tested olyan területekre irányítja a vért, amelyek alkalmasak a megküzdésre feszültség szükségesek - például a tüdő vagy a szív. A bőrnek nélkülöznie kell a vért és a fontos oxigént. Az eredmény: vannak szabad gyökök és károsodnak a szövetek Oxidánsok amelyek viszont felgyorsítják a ráncok kialakulását.
Mi segít ellene: Az arcmasszázsok és gyakorlatok segítenek enyhíteni a feszültséget és megfelelően elosztani a vért, így az arcszín ismét frissebbnek tűnik.
6. viszkető kiütés
A stressz befolyásolhatja a DNS javítás a bőr és ráadásul Hisztaminok a véráramba, ami allergiás reakciókat okozhat. Az eredmény: Csalánkiütés, herpesz, pikkelysömör és ekcéma.
Mi segít ellene: Keressen olyan szépségápolási termékeket, amelyek olyan összetevőket tartalmaznak, mint avokádóolaj, mandulaolaj, aloe vera, shea vaj, napraforgóolaj vagy kamilla. Soha ne használjon túl sok terméket az allergiás reakciók elkerülése érdekében.
7. Gyulladás
Krónikus gyulladás alakulhat ki feszültség fel kell idézni. Ez idő előtti öregedéshez, egyenetlen bőrszínhez és hiperpigmentációhoz vezet.
Mi segít ellene: Aludj sokat! A kortizolértékek különösen alacsonyak, ha pihen, és az alvás gyulladáscsökkentő hatású.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
További szépségápolási hírek? Iratkozzon fel az ELLE hírlevelére itt!