A súly titka - jóga fogyókúra
A súly titka
Florence Delorme igazi barát. Az a típus, aki elmondja, mit gondol, és megosztja a titkait. Viselkedés nélkül, minden egyszerűségben. A bizonyíték könyve, józanul a "súly titka" címmel.
Őszintén szólva azt is nevezheti, hogy "a fogyás és a testsúly ellenőrzése az igazi munkamódszer", vagy "az életedet megváltoztató könyv". De nem. Ő ilyen, Florence Delorme; igazi barát, mondjuk.
Mindig van ilyen a súly titka, ezt a könyvet kell mindenki kezébe adni.
Akár stabilizálni szeretné a súlyát, gyorsan fogyni, akár hízni, a súly titka egy egyszerű és hatékony módszer, amely lehetővé teszi (minimum jó akarattal) a cél elérését.
A karcsúsítás nemcsak esztétikai tényező. Az "egészséges testsúly" elérése és megtartása optimális az egészségre nézve is. Ahogy a neve is sugallja, ez az "ideális" súly, amely mindannyiunk számára más és más, bizonyos szempontból az egészség "küszöbét" jelenti, amelyet elérve jó fizikai és szellemi formát garantál számunkra.
A Súly titka a súlykontroll új módszerét kínálja, amely lényegében a kalóriák számlálásán alapul.
De ez nem csak a kalória az életben, hanem szórakozás is! Florence Delorme receptje itt gyökeresen eltér a többi "diétától". Megítélése nélkül elismeri, hogy néha mindannyian szétesünk.
És amikor a repedésről van szó, tudja (és úgy tűnik, minket is ismer!): Igen, előfordul, hogy teljesen elengedi, és lenyeli egy vagy két csokoládét az amúgy is bőséges étkezés végén.