A suppl; táplálkozási információk sportolók számára - VIDAL

Az elmúlt években felvirágozták a sportolók számára készült egészséges élelmiszerboltokat, és sokféle étrend-kiegészítőt kínálnak, gyakran nagyon magas áron. Eredetileg ezek a termékek elsősorban a testépítők ügyfélkörét célozták meg. Manapság sok sportoló látogatja ezeket a boltokat, olyan termékeket keresve, amelyek lehetővé teszik számukra a teljesítményük növelését, vagy egyszerűbben, hogy nagyobb esztétikai előnyökhöz jussanak edzésükből. Míg ezek közül a termékekből (amelyek megfelelnek a sportétel szabályozásának meghatározásának) kényelmes lehet, mint például az energiaitalok és bárok, a legtöbb olyan előnyöket igényel, amelyeket soha nem tudományosan bizonyítottak. Néhányan veszélyeztethetik az őket használók egészségét is.

információk

2012 júniusa óta az NF V 94-001 nyilatkozat jelenléte az étrend-kiegészítők és élelmiszerek csomagolásán garantálja a fogyasztók számára, hogy az így felcímkézett termékek doppinganyagoktól mentesek.

Táplálék-kiegészítők és dopping viselkedés

Az okok, amelyek miatt egyes sportolók táplálék-kiegészítőket használnak, gyakran nagyon hasonlóak azokhoz, amelyek miatt egyes sportolók doppingtermékekhez fordulnak. Az amatőr sportolók körében a táplálék-kiegészítőket főleg arra használják, hogy javítsák a kapacitást és a teljesítményt, elveszítsék a zsírt, növeljék az izomtömeget, gyorsabban gyógyuljanak stb. Egyre szélesebb körű használatuk tükrözi egy olyan társadalom kísértéseit, ahol a csalást elbagatellizálják, és ahol minden rendeződik néhány tabletta lenyelésével.

A táplálékkiegészítők nem szerepelnek a doppingtermékek listáján, de részt vesznek az úgynevezett dopping magatartásban. Kísérletet tesznek arra, hogy mesterségesen túllépjék annak határait olyan termékekkel, amelyek hatásmechanizmusa hasonlít a drogokéhoz. Miután megszokta, hogy egy anyagot felülmúl, és csodatermékeket keres, még akkor is, ha ezeket nem sorolják doppingtermékként, a sportoló könnyebben vesz veszélyes termékeket, hogy mindig többet keressen. Legyen szó hobbiról vagy amatőrről, a sportnak továbbra is figyelemelterelésnek és a formában tartás módjának kell maradnia. Kerülni kell a táplálékkiegészítők alkalmazását, kivéve a nyilvánvaló gyakorlati előnyöket, például a sportolóknak szánt energia-kiegészítőket.

Azok számára, akik mégis úgy döntenek, hogy táplálék-kiegészítőket vesznek igénybe, elengedhetetlen, hogy éles kritikus gondolkodásmódot tartsanak fenn, és minimum komoly kutatásokat végezzenek a termék bevétele előtt. A domain A sporttáplálkozás számos csaló játszótere túláradó fantáziával és jól csiszolt áltudományi beszéddel. A legjobb, ha tanácsot kér orvostól vagy sport dietetikustól.