A süteménycsillagtól a krémtortáig René Oliver, a hírességek pékje egy év alatt 50 kilót fogyott -
A krémes sütemények híressé, sikeressé és végső soron boldogtalanná tették. A 135 kilós René Oliver "fő dolog édes" sztár meghúzta a zsinórt, és hihetetlen 50 kilót fogott le mindössze egy év alatt. A BUNTE.de most bepillantást enged a közönség kedvesének a mindig vidám homlokzat mögé.
Németország első számú hírességek pékje. A csillagok Mariella Ahrens színésznőtől (51) az Udo Walz (75) sztárfodrászig szeretik René Oliver cukros alkotásait.
A 27 éves fiatalember büszkén mutatja be édes remekműveit sütési versenyeken és vásárokon - és csak nagyon örült annak, hogy maga is átvett egy süteményvillát. A fizikai következmények elkerülhetetlenek voltak. A hannoveri végül 135 kilót nyomott 1,81 méteres magassággal - és jól érezte magát a bőrében. Amíg valaminek meg kellett változnia.
Legyen BELSŐ és
közvetlenül olvassa el.
További mozgó történetek
A BUNTE magazin e-papírként
Exkluzív interjúk és videók
Hozzáférés egyedi eseményekhez
"Gyorsan megbarátkoztam a kövér hírességek pékjének szerepével. Mindig elég szépnek találtam magam" - mondja a tévés műsorvezető és visszaemlékezik: "Korán kezdtem túlsúlyos lenni. Gyerekként sokat foglalkoztam a nagymamám, és mindig boldogan tömött mindent belém. " A pubertás alatt inkább frusztráció lett. "Szó szerint etettem magamnak egy védőpáncélt. De az iskolában mindig én voltam a törő bohóc." Már kamaszként 110 kilót nyomott.
A súly folyamatosan nőtt. A tavalyi egyik sorsdöntő estig. "2019. február 10-én volt. Egész nap sokat ettem, és éjjel fél tizenkettőkor fogyasztottam pár hamburgert. Amikor hazaértem, a tükörbe néztem, és hirtelen csak sírtam. Nem volt saját magam többet elismert ", számol be a" fő dolog édes "csillag," ez volt az a pont, amikor tudtam, hogy valamit változtatnom kell ".
Drámai csavar
Szinte ezzel a pillanatával René élete újabb drámai fordulatot vett. "Édesanyám is súlyosan megbetegedett rákban. Láttam, hogy egy betegség mit okoz az embernek. És nem tehettem mást, mint hogy ott lehettem érte. Rájöttem: egészségessé és tartósan egészségesebbé akarom tenni testemet Életet élni "- mondja a 27 éves fiatalember. Anyja mostanra meggyógyult, és René megvalósíthatta tervét. A tömeg kedvence mindössze egy év alatt 50 kilót fogyott.
"Ma 85 kilót nyomok, és S vagy M méretet viselek XXXL helyett" - mondja büszkén. A szenvedélyes pék nem árulja el pontosan, hogyan csinálta. Jelenleg könyvet ír a fogyás titkáról. De nem lehet klasszikus diétás könyv. "Szeretném inspirálni és motiválni az embereket, hogy változtassanak valamin" - magyarázza. Személyes tapasztalatok alapján René nem hisz abban, hogy aláveti magát az egyetlen étrend szigorú szabályainak.
Valaminek változnia kell a fejében
"Mindenféle diétát kipróbáltam. Semmi sem működött. De ez elsősorban azért történt, mert soha nem kattant igazán, és soha nem is akartam" - mondja az alsó-szászországi férfi, és hozzáteszi: "Csak most jöttem rá magamra hogy meg kell találnom a saját utamat. A számomra megfelelő táplálkozás különféle formáiból összeállítottam egy tervet. "
A legfontosabb változás a fejében következett be: "Először azt kérdeztem magamtól, hogy mikor vagyok éhes. Ezt teljesen elfelejtettem, és mindig csak ettem" - emlékszik René, és most azt tanácsolja: "Fel kell készülni rá. reflektáljon arra, amire a testnek valójában szüksége van. "
Egy darab süteménnyel is kedveskedik
Így képes ellenállni a napi kísértéseknek is, amelyeket cukros munkája óhatatlanul magával hoz. És ha a vágy mégis túl nagy lesz, "egy darab tortával vagy egy darab csokoládéval kedveskedem" - ismeri el. De csak egy dolog. Még a nagymamája is azt szokta mondani: "Az intézkedés teszi a mérget".
Ezenkívül az önvallomásos süteményrajongó csökkenti alkotásaiban a "mérget". "Szeretném megmutatni, hogyan lehet egészségesebbet sütni anélkül, hogy kompromisszumot kötne az élvezetben" - magyarázza René. Okos alternatívák a cukorral, a búzaliszttel és a társulattal szemben - ezeknek is központi elemei kell lennie könyvének.
De René nem csak másoknak akar segíteni, akik fogyni akarnak, a 27 éves játékosnak is vannak céljai önmagának: öt kilót még mindig le kell fogyni. "De már nem vagyok annyira utána. Csak boldog vagyok. Soha nem hittem volna magamnak, hogy ennyire lefogyok" - mondja és hozzáteszi: "Én is boldog voltam korábban. De minden extra nélkül A font egy teljesen új hozzáállás az élethez. Soha többé nem szeretnék enélkül lenni. "
Ennek ellenére természetesen félő, hogy nem tudjuk tartósan fenntartani az álom súlyát - ismeri el a moderátor. Annak érdekében, hogy ne hízzon újra, a sport a mindennapok szerves részévé vált. "Van egy nagyon vonzó fitnesz edzőm, aki felvesz. Radikális súlycsökkentő időszakomban heti öt napot edzettünk, felváltva a kardiót és az erőnlétet." Ma két napig otthon edz. Mert "A sport egyszerűen nem nekem való" - ismeri el az önvallomásos mozgáshiány. Ennyi fegyelemmel és őszinteséggel René Oliver még inkább sokak számára példakép.