A szahaja jóga - a jóga új módja -, inspiráció minden nap
Mihaela Balasescuhoz, a Szahaja Jóga Románia Egyesület képviselőjéhez fordultam, hogy további részleteket megtudjak. Mindenekelőtt meg akartam tudni, hogy valójában mit jelent a szahaja jóga. "A Sahaja Yoga módszer, amelyet 1970-ben Shri Mataji Nirmala Devi kezdeményezett, az önmegvalósítás tapasztalatain alapszik, az emberi lényben az isteni Kundalini természet finom energiájának aktiválása eredményeként. A Kundalini aktiválásának tapasztalata - amely a szahaja jógán keresztül széles tömegek számára hozzáférhetővé vált - az összes vallás Szentírásban szereplő jóslatok beteljesedését jelenti a szellemi újjászületés korában. Meghozza a tudat evolúciójának utolsó ugrását, amely új dimenziót nyer: a vibrációs tudatosságot. A valóságot és az abszolút igazságot a központi idegrendszer érzékeli. Ennek a tudatfejlődésnek az eredményeként a lelki evolúció könnyedén megtörténik, az egyén visszanyeri az erkölcs erényeit, és a fizikai, mentális és érzelmi egyensúly megteremtésével a lét és a személyiség integrációja valósul meg "- mondja Mihaela Balasescu.
A szahaja jóga a modern társadalomnak szól, azoknak az embereknek, akiknek van munkájuk, családjuk, és akiket gyerekek vagy idősebbek is gyakorolhatnak - mondja Marcela Popsor, a módszer gyakorlója. Azt is elmondta nekem, hogy a jóga "több, mint fizikai gyakorlatok összessége, az önismeret iránti vágy és a spirituális evolúció fontos szerepet játszik".
Kezdőknek
Ha kezdő vagy, tudnod kell, hogy: „A szahaja jógagyakorlat az első foglalkozástól kezdődik a gerinc tövében lévő szent csontban található Kundalini energia aktiválásával. A folyamat meghatározza egy új érzékelés - a vibrációs észlelés - telepítését hűvös vagy meleg szellő formájában a tenyér szintjén és a fej felett. A gyakorló kezeli a tenyérben és az ujjakban jelzéseket (csípés, bizsergés, hő- vagy nehézségérzet stb. Formájában) a gerinc mentén elhelyezkedő finom energetikai testének és csakrának nevezett energiaközpontjainak állapotáról. Azáltal, hogy megtanulja az ujjak és a finom energia központjai közötti összefüggéseket, képes dekódolni ezeket a jeleket, és egyszerű sahaj technikák segítségével cselekedhet a feszültségek kiküszöbölése és a finom energetikai test kiegyensúlyozása érdekében "- mondja Mihaela Balasescu. Röviden: a mentális, érzelmi és fizikai egyensúly eléréséről szól
Hogyan működik
Mihaela Balasescu asszony arról is beszélt velem, hogy hogyan működik ez a jóga módszer: „A finom energia központjai átfedésben vannak az orvostudományban ismert idegfonatokkal. Irányítják a szervek jó fizikai működését egy bizonyos területen, valamint a szellemi tulajdonságokat és az erkölcsi értékeket. Így a belső energiaegyensúly helyreállítása fizikai, mentális és érzelmi egészséget hoz magával. A saját Én valódi lényegének és a környező valóságnak a központi idegrendszer szintjén történő észlelése az ismeretek abszolút eszközeként működő új rezgésészlelésen keresztül képviseli az emberi tudat kollektív dimenziójának fejlődését ".
A bevezető tanfolyamok Romániában ingyenesek, és az ország minden nagyobb városában megrendezésre kerülnek.