A szakaszos böjt csoport! 15. oldal - Minden a böjtről - Adipositas24 - Közösség

Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ

oldal

Kókusz egér

A kókuszdió egér ezt írta:

Itt Klassseeeee

Milyen magas vagy?

Szeretném, ha végre újra a 6-os lenne előttem. A szakaszos böjtöt is a leghatékonyabbnak találtam. Hétfőn kezdem újra. Bár tegnap óta visszatértem a ritmushoz.
Ma mi is ki akarunk menni.
A nagyböjt csak rövid ideig szakad meg. Ezért nem lesz ünnep .
Ha másnap kitartasz, nem sok minden fog történni. Számomra gyakran csak néhány szénhidrát, bor vagy sör, ahol a mérleg bosszút áll a következő nap másnapján.

Élvezze a csalás napját

Befejezés a tegnapi ínyenc este

9.00
Reggeli némi omlett és 1 szelet VK kenyér gyantákkal és 1 mini tojás

14.00
1 db házilag sütött alacsony szénhidráttartalmú sütemény

Több fazék kávé között szójatejjel és szénsavas vízzel

este
1 csirkemellfilé sült hagymával és 3 kis sült burgonya
1 üveg 0,75 l bor leölt
1 marék fehércsokoládéval bevont mandula és 1 marék zöldség

Ma reggel - 200 g

Azt hiszem, holnap a mérleg bosszút áll először

De szép este volt