A szédülés okai és mi segít ellene Wunderweib
A szédülésnek sokféle oka lehet. Nálunk megtudhatja, mi állhat a tünet mögött, és mit tehet ellene.
Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.
A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.
Mielőtt megjelenítenénk a videót, szükségünk van az Ön beleegyezésére. Bármikor visszavonhatja beleegyezését, például az adatvédelmi kezelőnkben.
Amikor minden forog, és úgy érzed, hogy elveszíted a helyed, akkor az csak szörnyű. Szédülés hirtelen jelentkezhet és teljesen más okok birtokolni. Összeállítottuk a kellemetlen tünetek leggyakoribb okait az Ön számára, és elmondjuk, mit tehet minden esetben.
Az alacsony vérnyomás szédülést okoz
Először a jó hír: az alacsony vérnyomás (szemben a magas vérnyomással) nem veszélyes. Ennek ellenére az alacsony vérnyomás kellemetlen mellékhatásokat, különösen szédülést okozhat.
Ez segít az alacsony vérnyomású szédülés ellen
- A friss levegő és a könnyű testmozgás lendületet ad.
- Vezessen hideg vizet az alkarjára.
- Igyon sok vizet.
- Ha semmi sem segít, tegye fel a lábát és pihenjen.
A nyaki feszültség, mint a szédülés oka
Sokan nem is tudják, hogy a nyaki feszültség a szédülés oka lehet. Elég gyakran fordul elő. Az OK: A feszült izmok nyomást gyakorolnak az idegekre. Ezek irritáltak és különféle jeleket juttatnak az agyba, amelyek szédüléssel reagálnak. Ha a feszültség a nyaki gerincben van, akkor az izmok is lehetnek nyomja meg az ereket, ami a koponyaidegek keringési rendellenességeihez vezethet. Ez szintén szédülést vált ki.
Ezt megteheti a nyaki feszültség ellen
- Elsősegélyként melegítse a feszült izmokat melegítő párnával vagy meleg vizes palackkal.
- A masszázsok segítenek enyhíteni a nyaki feszültséget is.
- A manuális terápia vagy az oszteopátia hosszú távon segíthet a dugulás megszüntetésében.
- Enyhítse a nyaki feszültséget speciális gyakorlatokkal: 3 gyors gyakorlat
A hipoglikémia okozta szédülés varázslatai
Valószínűleg mindannyian tapasztaltuk már korábban: Ha stressz alatt áll, és nincs ideje enni, a vércukorszint gyorsan csökken és nagyon elálmosodunk.
Egyszerű azonnali cselekvés
Amikor azon kapod magad, hogy szédülsz, mert te túl kevesen ettek természetesen gyorsan kellene enned valamit. De persze jobb, ha eleve nem engedjük ennyire eljutni: Alapvetően figyelj rá, rendszeres étkezés hogy magához vigyem.
Szédülés fülbetegségektől
Mint ismeretes, az egyensúlyérzet a fülben van, ezért fordul elő szédülés olyan fülbetegségekben is, mint a belső fül és a középfülgyulladás, valamint a Menière-kór, a belső fül betegsége. Ezért, ha a szédülés fülfájással párosul, akkor kapnia kell egyet Fül-orr-gégész orvos konzultáljon.
Szédülés, mint a pánikrohamok tünete
A szédülés az egyik kellemetlen tényezőnek is tekinthető A szorongásos rendellenességek tünetei pánikrohamokkal fordulhatnak elő, mivel a test megemelkedik az adrenalin szintjén. Szorongásos zavar esetén az a Viselkedésterápia jó eredményeket elérni.
Amint láthatja, a szédülés okai rendkívül változatosak, ezért ha gyakori szédüléses rohama van, a legjobb, ha orvoshoz fordul, aki pontos diagnózist tud felállítani.