A székrekedés a terhesség során veszélyes okokat okoz-e; Segítség
Frissítve: 2019.06.26
11 perc olvasási idő
Azok, akik terhesség alatt székrekedésben szenvednek, nincsenek egyedül ebben - mert ez egy jól ismert terhességi panasz. Ebben az esetben egyről van szó kemény, esetleg szabálytalan széklet, a erős préselés igényel. Az egyik lehetséges ok néha a terhesség alatt megváltozott hormonális egyensúly. Itt megtudhatja, hogy milyen egyéb kiváltó okok és mi segíthet a terhesség alatti székrekedés ellen.
Mikor fordul elő székrekedés terhesség alatt?
A székrekedés okai (az orvosok székrekedésnek is nevezik) a terhes nőknél:
- Hormonális változások
- lelassult a bélmozgás
- kevesebb fizikai aktivitás
- korlátozott hely a beleknek
- Az élelmiszerek szállításának akadályozása
- Étrend-kiegészítők
- új étkezési szokások
- feszültség
- csökkent folyadékbevitel
A székrekedés kockázata néha megnő a terhesség alatt, mert a terhességgel kapcsolatos hormonális változások (például a progeszteron magasabb szintje a szervezetben) a Lassítsa le a bélmozgást tud. Az eredmény: az ételpép több időt tölt a belekben, ahol a tápanyagok és a víz eltávolításra kerül. Ez támogatja a születendő gyermek táplálkozását, de megnehezíti a székletet, ami gyakran problémákat okoz az elimináció során.
Aha!
A testmozgás hiánya lelassíthatja a bélmozgást. Különösen a terhesség kezdetén sok nő nagyon gyenge és fáradt, és nehezen fizikailag aktív. És még egy nagy has is elrontja néhány kismama mozgásvágyát - az emésztés lassúvá válik.
Ezenkívül a méh vagy a növekvő csecsemő a terhesség előrehaladtával foglaljon helyet a belekből és a Az élelmiszer rostjának szállítása a nyomással kiegészítve akadályozzák.
Ezen kívül megteheti Étrend-kiegészítők (például vasal), amelyet egyes nők terhesség alatt szednek, székrekedést okoznak. Hasonlóképpen esetleg megváltozott menük. Például elképzelhető lenne, hogy egy egyébként vegán anya ismét növekvő gyermeke érdekében fogyasztana állati termékeket annak érdekében, hogy a lehető legjobban biztosítsa számára az összes fontos tápanyagot. Bizonyos körülmények között az emésztésnek időre van szüksége ahhoz, hogy megszokja az "új" ételeket.
Megéri tudni
Néhány kismama új szerepe miatt érzi magát, Stressz, idegesség vagy szorongás. Úgy tűnik, hogy ezek a lelkiállapotok negatív hatással vannak a bélműködésre vagy elősegítik a székrekedést. A relaxációs technikák, például a jóga vagy a meditáció segíthetnek.
A székrekedés másik tényezője a csökkent folyadékbevitel. Például a terhes nők reggel általában betegek. Az étkezés és az ivás gyakran fárasztó. Az egészséges emésztés érdekében legalább a felnőtteknek ajánlott napi 1,5 liter folyadékmennyiséget kell inni. 1
A székrekedés egyéb általános okai
A székrekedés nem csak terhesség alatt következik be. Ennek általában sok oka lehet:
- Mozgásszegény életmód az íróasztalnál töltött hosszú munkanapok miatt,
- alacsony rosttartalmú étrend gyors készételek felhasználásával
- vagy az A bélmozgás akadályozása, mert nincs újra idő.
A székrekedés okait mindig kezelni kell a következményes károk elkerülése érdekében.
Székrekedés terhesség alatt: Tünetek és kísérő tünetek
Ahogy az emésztési folyamat mindenki számára más és más, A székrekedésnek nagyon különböző tünetei is lehetnek. A szakértők általában székrekedésről beszélnek, ha:
- a Nehézség a széklet mozgatásában és erős préselés igényel,
- ritkán vagy csak hetente kétszer,
- a Ürüléknagyon nehéz és darabos az is
- Fájdalom az eliminációban előfordul. 2
Tipikus mellékhatások a székrekedés - terhesség alatt is - például:
- Étvágytalanság,
- Nyugtalanság vagy
- aranyér. 2
Az aranyér kellemetlen megnagyobbodása (erekciós szövet a végbélcsatornában) a széklet gyakori erős nyomása következménye lehet. Ezért fontos ezt elkerülni általában és terhesség alatt.
A székrekedés veszélyes a terhesség alatt?
A székrekedés kényelmetlen, függetlenül attól, hogy terhes vagy sem. Az esetek döntő többségében azonban ártalmatlan és kezelheti magát egy kis türelemmel és életmódváltással.
A terhesség alatt még mindig hasznos, forduljon orvoshoz súlyos székrekedési tünetek esetén. Segíthet abban, hogy kiderítse, felelős-e például egy étrend-kiegészítő a székrekedésért, és szükség esetén alternatívát ajánl. Jó első kapcsolatfelvétel a kezelő nőgyógyász vagy a háziorvos.
A gyakorlathoz való járás azért is ajánlott, mert a szakember képes felismerni, hogy a fennálló elzáródás egy Egy másik betegség tünete - például cukorbetegség. Ha a betegségeket nem ismerik fel időben, akkor a terhesség alatt komplikációkhoz vezethetnek, például koraszüléshez.
Milyen gyógyszereket szedhet székrekedésre terhesség alatt?
Súlyos székrekedés esetén nyilvánvaló a hashajtó gyógyszerek gondolata. Kérdezze meg azonban hashajtó akár a terhességen kívül is nem jelent különösebben fenntartható bánásmódot. Bár gyors enyhülést kínálnak az akut székrekedés esetén, a hosszú távú vagy rendszeres használat valóban súlyosbíthatja a problémát.
A hashajtók így működnek
A hashajtók - például biszakodil- vagy nátrium-pikoszulfáttal dolgoznak - felgyorsíthatják a bélmozgást, így a szervezet gyorsabban szállítja ki a kéményt. A test azonban néha megszokja a külső támogatást. Ennek eredményeként a bél kevésbé önállóan aktív, lassabbá válik, vagy lassabban végzi munkáját. 3
Egyébként terhesség alatt alkalmazzák többnyire teljes nem ajánlott hashajtók alkalmazása, mert fennáll a koraszülés vagy vetélés veszélye. Csak orvos dönthet úgy, hogy indokolt-e hashajtó alkalmazása.
És mely gyógymódok alkalmasabbak a terhesség alatti székrekedésre? Terhes nők a következőket használhatják:
- Glicerin kúpok
- beöntés
- gyengéd készítmények a székrekedés ellen
Glicerin kúpok puhítsa meg a trágyát, hogy csúszósabb és könnyebben ürüljön ki. A helyi alkalmazás miatt a test és a születendő gyermek terhe alacsony. A glicerin kúpok jobban tolerálhatók, de terhesség alatt csak nőgyógyásszal vagy szülésznővel való konzultációt követően szabad használni.
Az érintett nőknek lehetőségük van arra is, hogy egyeztessenek velük beöntés - anális öntözésnek vagy beöntésnek is nevezik - a széklet simábbá tételére. A gyógyszertárban történő vásárláskor a terhes nőknek meg kell győződniük arról, hogy a termék ún Microenema van. A mini beöntőcsövek hegyei, amelyek például nátriumsóval vagy szorbittal működnek, nem tolhatók be annyira a végbélcsatornába, mint a normál beöntés - csak a végbelet öblítik ki. 4
Vannak a gyógyszertárban is gyengéd készítmények a székrekedés ellen terhesség alatt. Leginkább azokon alapulnak Bolhamag, lenmag vagy laktóz. De még ezeknél a termékeknél is a következők érvényesek: Kérje ki kezelőorvosától vagy gyógyszerészétől a tanácsot, mielőtt bevenné őket.
Mit tehet még, ha székrekedése van terhesség alatt?
A kismamák például Házi gyógymódok hogy beinduljon a belek. Ezek tartalmazzák:
Ha kíváncsi arra, mit ne egyen vagy igyon, ha székrekedése van - általában és terhesség alatt -, akkor ez lenne az székrekedő ételek mint