A szerelem hasra készteti
Központi téma
2017. július 27-én 14: 49-kor.
A szerelem hízik. Ez már régen bebizonyosodott. Most még egyszer: A Forsa közvélemény-kutató intézet felmérésében a megkérdezettek negyede azt mondta: "Igen, mióta olyan kapcsolatban vagyok, hogy hízok." De miért kapunk ilyen kapcsolatot? A szalonna tekercsek evolúciósak, állítja a tudomány.
A tanulmányi helyzet könyörtelen - állítja Annegret Wolf pszichológus a hallei Martin Luther Egyetemről: a szerelem meghízik. És hatalmas. "Számos olyan tanulmány is létezik, amelyek szerint öt-tíz éven belül a partnerek akár tizenkét kilót is meghíznak" - mondja Wolf. És ez különösen azokat érinti, akik valóban boldogan szerelmesek. Tragikus módon a kapcsolati tábla úgyszólván a szeretet bizonyítéka.
Prof. Matthias Blüher, a lipcsei egyetemi kórház felnőttek elhízási ambulanciájának vezetője szintén bizonyítottnak látja, hogy a psziché befolyásolja a párkapcsolatokban való elhízást. "Érdekes, hogy észrevesszük, hogy a társadalmi státustól vagy a környezettől függően az emberek túl magas vagy túl alacsony testsúlyban szenvednek. Ez azt mutatja, hogy a súlyszabályozáshoz hozzájáruló hormonális folyamatok nagyon-nagyon szorosan kapcsolódnak a társadalmi vagy pszichológiai folyamatokhoz A folyamatok összekapcsolódnak. " Az orvos szerint nem ritkán híznak meg az élettársak, amikor stabil párkapcsolatban élnek vagy házasodnak össze.
Vannak tanulmányi adatok is: Tíz évvel ezelőtt egy ohiói kutatócsoport több mint 10 000 embert vizsgált meg, és megállapította, hogy ez a helyzet, és hogy az állandó párkapcsolatban lévő férfiak és nők egyaránt könnyebben és könnyebben híznak, mint az egyedülállók.
Prof. Dr. Matthias Blüher, Lipcsei Egyetem
Negatív védelem
Ennek oka a pszichológus szerint új szokások. Mert azok, akik kényelmesen érzik magukat a tévé előtti kanapén új párjukkal, általában kevesebbet mozognak, ritkábban találkoznak barátaikkal és mindenekelőtt kevesebbet sportolnak. Ez a viselkedés a szerelmesekre jellemző - a pszichológusok "negatív védelemnek" nevezik. Ennek során a szerelmesek megvédik egymást a korábbi viselkedéstől.
Védjük magunkat a régiektől és új magatartást tanúsítunk a partnerrel: Hogy csak kellemesen ebédelünk, tovább alszunk és este kortyolunk egy bort, és kevesebbet megyünk ki.
Annegret Wolf, Martin Luther Egyetem, Halle-Wittenberg
Különösen a nők vannak veszélyben, mondja a pszichológus: Gyakran kerültek bajba, mert úgy gondolták, annyit ehetnek, mint a szerettük. De ez tévedés, Wolf szerint: "A párkapcsolatban élő nők fele kijelenti, hogy annyit eszik, mint a párja, és te ezt tudod: a férfiak többet is elviselnek, kalória szempontjából."
Gratulálok a helyhez?
Valentin-napon a szerelmesek csak hormonjaik áldozatai?
A szerelmesek csak hormonjaik áldozatai?
Sze 08.02. 2017 10:56 05:02 perc
A videó linkje
Jogok: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
Szóval gratulálnia kell barátainak a jövőbeni szerelmi csevegéshez? Végül is boldogok, és rájuk nézve elmondhatja. Valószínűleg nem: faux pas csapda! Nem így működne mindenki számára. Mert vannak olyanok is, akik nem híznak a párkapcsolatokban. Ezek többnyire olyan emberek, akik jobban figyelnek a testsúlyuk egészségügyi aspektusaira, mint a puszta megjelenésre. Ez valójában tudományosan bizonyított. "Azok az emberek, akik híznak, általában figyelnek a megjelenésükre, és azt mondják: Ó, a három kiló - nagyszerű emberem van, és biztos vagyok benne, hogy ez nem zavar" - magyarázza a hallei egyetem pszichológusa.
De a lipcsei elhízási szakember, Blüher éppen ezt a viselkedést látja veszélynek. Még azoknak is figyelniük kell a testmozgásra, akiknek nincs egészségügyi problémájuk, mondja. "Vannak ajánlások az egészséges életmód együttes fenntartására: egészségesen étkezzünk, kerüljük az energiasűrűségű ételeket, ha lehetséges, és ügyeljünk arra is, hogy ne adjunk túl sok energiát ivás közben, vagy hogy együtt keressünk hobbit, valami A tevékenység magában foglalja: futás, kocogás, kerékpározás, hegymászás, hegymászás, mindenféle dolog. " Az orvos ezt hangsúlyozza, mert elvileg normális eset, hogy a szerelmesek híznak. Ez az emberi természetben van.
Amikor beleszeretsz, felszabadulnak a boldogsághormonok és a hormonok, amelyek nagyon fontosak a jutalmazási rendszerünk szempontjából. A dopamin itt játszik szerepet, csakúgy, mint a prolaktin, amely jobban felszabadul a fizikai aktivitás során vagy a boldog együttlét során, és természetesen ezek a hormonok segíthetnek megváltoztatni az életmódot, kényelmesebbé tenni, kevesebb tevékenységet végezni, nagyobb étvágyat kap.
Prof. Dr. Matthias Blüher, Lipcsei Egyetem
Ennek ellenére nincs szükség pánikba: az egészségtudatosság visszatér - legkésőbb három hónap múlva. És akkor mindazok számára, akik zavarják a fontokat: a szervezés minden. Annegret Wolf pszichológus azt javasolja, hogy nyíltan foglalkozzanak a súlygyarapodással és működjenek együtt a viselkedés megváltoztatásán - például nagyobb aktivitás létrehozásával. Mert ha együtt fogysz, nem kell kevésbé boldogan szerelmesnek lenned - éppen ellenkezőleg: "Nem kell, hogy ez ártson a kapcsolatnak, sőt stabilizálhatja" - mondja Wolf pszichológus.