A SZERETETT EX - TIPPEK Kihasználásának 3 módja - 2020

Minden szakítás fájdalmas, különösen, ha megsérül. És ebben az esetben normális, ha bosszút akarsz állni szeretett faszodon. A bosszú azonban csak a legjobb ötlet

Tartalom:

Minden szakítás fájdalmas, különösen, ha közben sérülésnek érzi magát. És ebben az esetben normális, ha bosszút akarsz állni a volt barátodon. A bosszú azonban elméletileg csak a legjobb ötlet a világon, mert a gyakorlatban ettől még rosszabbul érezheti magát. Ha valóban tovább akarsz lépni, most keress néhány egyszerű módot arra, hogy visszatérj magadhoz anélkül, hogy rablásokba keverednél. Valójában a legjobb bosszú az, ha megmutatja az exének, hogy nincs szüksége rá. Ezenkívül próbálja kezelni az érzéseit, sokkal jobban fogja érezni magát, elvégre a bosszúszomj a jele annak, hogy szenved.

1. módszer Visszafizetés

Küldjön neki egy "baleset" üzenetet. Írjon egy szöveget, amely tele van egy képzeletbeli kapcsolat későbbi okaival, és "akaratlanul" küldje el az exének. Gondolja rá, hogy a vonal már elmozdult. De azonnal javítsa ki magát egy újabb üzenet küldésével, mondván, hogy baleset volt. Így meg fogja érteni, hogy ez számodra semmit sem jelent.

Valami ilyesmit ír: „Köszönöm a tegnap estét. Várom a következőt. " Nem sokkal később oldja meg a „félreértést”: „Hoppá, rossz szám. Már törlöm a névjegyét. "

Tegyen közzé egy kínos képet róla az interneten. Mivel törvénybe ütközik a privát fényképek közzététele, olyan embert választ, amelyben a nyilvánosság előtt van, kínos helyzeten megy keresztül. Ossza meg az oldalán, vagy kérje meg egy barátját. Ha szeretné, nyomtassa ki a fényképet poszter formátumban, és illessze be a gyakran előforduló helyekre (közvetlenül a közelében lehet).

Például a fotón rendetlen haj látható, vagy nagyon rosszat csinálsz.
Ne tegyen fel vele képeket ruha vagy részben meztelenül.

Óvatos: csak tegyen bejegyzést, különben megfélemlít.

Ha elmész gyűjteni a sajátodat, rejtsd el az egyik holmiját. Mondja, hogy el kell mennie a házához, hogy összegyűjtsön valamit, amit ott elfelejtett, amíg találkoztak. Használja ki az alkalmat, hogy elrejtsen valamit, amit tud, hogy szeret. Ez lehet televíziós vezérlés, videojáték vagy egy lego darabja. Megőrül, amíg meg nem találja, amit keres.

Ne vigyen semmit az otthonából, mert lopás.
Rejtje el az objektumot, hogy ne sértse meg. Például nincs probléma a távirányító beragasztásával a kanapé egyik repedésébe. Helytelen azonban a mosdó mögé rejteni a fürdőszobában, ahol minden bizonnyal felszívja a nedvességet.
Elrejtés, hol, hol vagy egyszer megtalálható az elem. Például tegye az üvegnyitót a szekrény rossz fiókjába, a hűtőszekrény hátsó rúdja helyett.

Küldjön névtelen üzenetet új barátnőjének, és tegyen tőle valami kompromittálót. Nagyon fáj, ha látom a volt barátodat egy másik lánnyal, főleg, ha ez volt a szakítás oka. Ennek ellenére próbáld meg nem támadni, mert talán nem is tud a létezéséről. Másrészt jó elmondani neki, hogy az exed nem az, akinek gondolja magát. Küldjön üzenetet közösségi médián, e-mailben vagy akár SMS-ben, és mondja el, hogyan viselkedett veled.

Hozzon létre hamis közösségi médiaprofilt, vagy használjon általános e-mailt. Ha SMS-t szeretne küldeni, töltsön le egy alkalmazást, amely megváltoztatja a telefonszámát.
Azt mondja például: „Hallottam, hogy találkoztál Leandróval. Tudtad, hogy van barátnője, amikor randizni kezdett veled? Amellett, hogy megcsalta az exét, állandóan hazudott neki. Figyelnünk kell az ilyen típusú emberekre. ".

Hadd érezze tetteinek természetes következményeit. Ez nagyszerű módja a törlesztésnek, mivel nem igényel erőfeszítéseket az Ön részéről. Azt gondolhatja, hogy sértetlenül jött ki, miután megbántott. Mindegyik cselekvésnél ugyanakkora intenzitású reakció fordul elő az ellenkező irányba. Tehát dőljön hátra, és nézze meg a következményeket.

Például ekkor azt gondolhatja, hogy kijött a csúcsra, mivel megcsalta, sőt új barátnőt is kapott. Mások azonban hamarosan látják, hogy nem megbízható ember, és véget vetnek hírnevének. Ezenkívül az új találkozó rosszul kezdődött, ami bizalomproblémákhoz vezethet a jövőben. Gondoljon mindenre, amikor csak rosszul érzi magát.

3. Módszer: Megmutatja, hogy már nincs rá szüksége

Menj ki a barátaiddal és érezd jól magad. Szakítás után normális, ha otthon akarnak visszaszerezni, csak sírnak. Tedd ezt, de menj ki egy kicsit és érezd jól magad. Hívd meg barátaidat, hogy tegyenek valamit, és vidítsanak. Ezután tegye közzé fotóit az interneten, hogy mindenki tudja, boldogabb vagy, mint valaha.

Menj például görkorcsolyázni, tekézni, felállni, önkénteskedni stb. Ha akarja, hívja meg barátait, hogy érezzék jól magukat otthon: karaokézni, inni, videojátékokat játszani stb.

Flörtöl más fiúkkal, amikor a közelben van. Még akkor is, ha még nem áll készen egy új kapcsolatra, nem árt egy kicsit flörtölnie. Mivel mindenkinek tetszik, ami nem lehet, exe féltékeny lesz. Tegyen diszkrét bókokat, érintse meg őket a vállán vagy a karján, és hajoljon le, hogy meghittséget nyújtson a pillanatnak.

Ilyeneket mond: "Olyan vicces vagy!" és "ettől az ingtől olyan jól néz ki a mellkasod".

Tipp: ha gyanítod, hogy az exed még mindig a közösségi médiában van, tegyél fel fotókat más srácokkal. Még akkor is, ha csak barátok, féltékennyé teszi, hogy már nincs rá szükséged.

Ünnepeljen mindent, ami működik az életében. A kapcsolat különválasztása mély szomorúságot okozhat, ezért fontos, hogy pozitívan kezdjünk gondolkodni. Hogy csak az élet világos oldalára tudjon koncentrálni, készítsen egy listát mindarról, amiért hálás vagy. Ezután ossza meg háláját a világgal a közösségi média bejegyzésein keresztül.

Hozzászólás például: "Nagyon boldog, hogy újabb állásajánlatot kaptam!" vagy "Nagyon hálás, hogy van egy legjobb barátom, egy gyönyörű kiskutyám és egy olyan munkám, amelyet annyira szeretek!"

Termelje ki magát, hogy erősebbnek érezze magát. Vedd fel a kedvenc ruhádat, rögzítsd a hajad, és ha szokásod van, akkor sminkelj. És miért ne csinálná meg a körmét, és még egy új frizurát sem próbálna ki? Ha készen áll és mesés, készítsen néhány képet, és ossza meg őket a világgal. Ha tudod, hogy olyan helyre kell menned, ahol az exed lesz, hívj fel néhány barátot, hogy csatlakozzanak.

Ne vigyük túlzásba a produkciót, máris csodálatosak vagytok!

Próbáljon ki valami újat, hogy nőjön emberként. Nehéz visszatérni az egyedüli tevékenységek gyakorlására, miután időt töltöttünk mindazokkal, akik párban voltak. Használja szabadidejét olyasmire, amit mindig is szeretett volna! Kezdje azzal, hogy összeállít egy listát azokról a tevékenységekről, hobbikról és érdekekről, amelyeket érdemes kipróbálni. Idővel terjesszen mindent, amit tett.

Próbáljon meg például elmenni egy új étterembe, részt venni egy festőórán, megtanulni gitározni vagy új sportot kezdeni.

Ne beszélj róla, így azt gondolja, hogy már elavult. Mivel bántotta, a leglogikusabb dolog az lenne, ha mindenkinek elmondaná, hogy milyen srác. Ez azonban bebizonyítaná, hogy még mindig törődsz vele. Inkább nem említi a nevét. Ezzel mindenki azt gondolja, hogy ez már a múlt kérdése.

Ha még mindig beszélnie kell a történtekről, keressen egy családtagot vagy nagyon közeli személyt. A legfontosabb az, hogy ne menj ki és ne mondd el mindenkinek, hogy mit érzel.

3/3 módszer: A bosszúszomj kezelése

Ne fojtsd el az érzelmeidet. Ha szomorú vagy, akkor jól van. Ha megpróbálsz egyenlővé válni, akkor nincs gond. Értse meg, hogy nem rossz érezni az érzelmeket, de tanulja meg azt is, hogy el kell engedni őket.

Csak mondd el magadnak: „Nagyon ideges vagyok Sérgió miatt, mert Valentin-napon szakított velem. Azt hittem, tetszik, ezért azt akarom, hogy élje át, amit átél. ".

Tipp: rosszul érezheti magát, ha bosszút akar állni. De ne feledd, ez csak a fantázia, tehát nincs ok ilyen érzésre.

Tekintse meg ahogy bosszút álljon és megnézze, mi lesz ezután. Általában a bosszú fantáziája sokkal kielégítőbb, mint valósággá változtatni. Képzelje el, hogy mindenféle gonoszt követ el exe ellen; olyan rossz dolgok, mint: nyers falfirkákkal kiragadni és felgyújtani a legjobban tetsző ruhákat. Élvezze az örömet, amikor figyeli, ahogy szenved, majd gondolja át, mi fog történni.

Például, ha az exe megcsalt, képzelje el, hogy éjszaka meghal, és az autóját az "áruló" szóval szórja be. Akkor gondoljon a kormány mögötti zavarba, amikor áthajt a városon. Ezután mérlegelje cselekedeteinek következményeit: letartóztathatják és kifizetheti az autó festésével okozott károkat.

Pihenjen egy nyugtató tevékenységgel. Haragudni ilyenkor normális. Tehát ne hozzon most semmilyen döntést. Inkább tegyen valamit, ami nyugodt és irányított marad.

Például vegyen részt egy jógaórán, festessen egy felnőtt kifestőkönyvet, menjen egy szabadtéri sétára, hívjon egy barátját, hogy megnézze a kirakatokat, vagy játsszon kutyájával.

Próbáljon meg beszélni a volt barátjával arról, hogy mit érez. Bár az a vágy, hogy soha többé ne lássuk, a nyitás előtte segíthet abban, hogy jobban érezze magát. Ha igen, hívja meg, hogy beszéljen személyesen vagy telefonon. Használja az első személyű kifejezéseket, hogy megmondja, miként hatottak rád a tetteid.

Az első személyben történő beszéd a beszélgetést rád összpontosítja, és nem hibáztat. Például jobb azt mondani, hogy "Van egy olyan érzésem, hogy nem tisztelsz", a "Nem tisztelsz" helyett.
Egy jó mondat így néz ki: "Úgy érzem, hogy elárultad a bizalmamat, és ez nagyon fáj".

Alternatív: ha nem akar csevegni, küldjön egy üzenetet vagy e-mailt, amelyben elmagyarázza, hogyan érzi magát.

Sajnálom őt, mert olyan megvető barát. Természetesen most teljes erőből utálod őt. Próbáljon azonban olyan emberként tekinteni rá, aki megérdemli a szánalmat - jobban fogja érezni magát minden történés iránt. Próbáljon problémás és kiszolgáltatott emberként tekinteni rá, aki nem tud kapcsolatban lenni. Végül megérted, milyen szomorú a helyzete.

Mondd magadnak: "Nagyon szomorú látni, hogy még egy kapcsolat megkezdése előtt sem volt képes befejezni a kapcsolatot", vagy "Biztosan óriási hiányt akar kitölteni két barátjával". Sajnálom őt ".