A szervezet egyszerűen ki tudja izzadni a méreganyagokat
„Az izzadságnak forrón kell futnia a homlokától” - írta Schiller a „Harang dalában”, ezzel foglalkozva az izzadás hűtési funkciójával. A test azonban más módon választja ki a méreganyagokat.
Fajunk, a Homo sapiens meleg Afrikában fejlődött ki. Őseinknek táplálék után kellett járniuk a szavannát, és ez csak azért működött, mert a testszőrzet csökkent, de az izzadságmirigyek száma megnőtt. Szükség esetén testünk napi több mint tíz liter izzadságot képes előállítani. Az edzett sportoló órákon át futhat forró éghajlaton anélkül, hogy teste túlmelegedne.
De ez nem az izzadság egyetlen funkciója. A hűtőhatás érdekében az úgynevezett eccrin verejtékmirigyek mellett vannak apokrin mirigyek is. Ezek főleg a hónaljban, a nemi szervek régiójában és a mellbimbók körül helyezkednek el, és olyan váladékot eredményeznek, amely olyan anyagokat tartalmaz, amelyekről feltételezhető, hogy szerepet játszanak a partner megtalálásában és a nem verbális kommunikációban. Ide tartozik az izzadt izzadás is. A hűs verejték több mint 99% vízből, valamint kis mennyiségű sókból, tejsavból és karbamidból áll. Enyhén savanyú. Amit nem tartalmaz, azok a méreganyagok, amelyeket a szervezet ki akar választani - sem nehézfémek, például ólom vagy higany, sem növényvédő szerek vagy más ipari vegyszerek. Erre szintén nincs szükség, mert a szervezetnek más szervei vannak a hulladék ártalmatlanítására: a máj, a vese és a belek. Ritka esetekben az izzadság apró méregnyomokat tartalmazhat. Ezek azonban nem játszanak szerepet, különösen azért, mert ezen anyagok közül sok nem oldódik jól a vízben. Ezért az izzadság soha nem mérgező. Legfeljebb kellemetlen szagú, ha baktériumok telepedtek le benne.
A mítosz él
Azonban egy egész iparág a méregtelenítő mítoszból él és z-t kínál. B. drága gőzfürdők infravörös fűtéssel. De a túlzott izzadás nemcsak drága, sőt egészségtelen is lehet. Mivel elegendő folyadékbevitel nélkül a vesék méregtelenítő funkciója megzavaródik, amelyekhez sok vízre van szükség a káros anyagok vizeletbe hígításához. A folyadékhiány akár vesekárosodáshoz is vezethet.