A szerző Pierre dukan könyvei az Unithèque-ről
A gyermek jövője a terhesség alatt játszódik le, és pontosan az anya tányérján. Valójában ennek táplálása részben meghatározza a gyermek jövőbeli egészségét.
Valójában az anya által elviselhető étel nem feltétlenül tolerálható a magzat számára. Ilyen például a finomított fehér cukor vagy a fehér liszt. A szülés előtti hat hónap [. ] [Olvass tovább]
40 éve élek túlsúlyban, olyan betegekkel és olvasókkal, akik fizikailag, orvosilag, érzelmileg szenvednek túlsúlyuktól.
A mai napig a fogyásnak csak egy módja van, a diéta.
De vannak jó és rossz étrendek. Aki nem korlátozza a cukrokat és a "gyors" szénhidrátokat, az hatástalan. [Olvass tovább]
"Minden korosztályú nők, több mint fél évszázadon keresztül, megpróbáltunk éheztetni azzal, hogy megbizonyosodtunk arról, hogy a soványság szebbé és vonzóbbá tesz.
Valójában mit értünk el ?
Annak érdekében, hogy bűnösnek érezd magad, amikor eszel, és gátold magad, amikor egy férfi keze landol a kanyarodon.
A csípőd, a combod, az arcod és a térded lekerekítettsége [. ] [Olvass tovább]
Ma második frontot nyitok a túlsúly elleni "háborúban", amelynek életemet szenteltem.
Az első front, a 4 fázisú étrendem, amelyet részletesen elmagyarázok a Nem tudom, hogyan lehet lefogyni című cikkben, kivételes eredményeket hozott, emberek millióinak fogyott, de azt tapasztaltam, hogy ereje és a szükséges motiváció túlzásnak tűnhet. [. ] [Olvass tovább]
"A könyv, amelyet tart, napló, az első a maga nemében.
Azt javaslom, töltsön 60 napot velem, négyszemközt.
Ha napról napra pontosan követi az utasításokat, akkor akár 10 kg-ot is fogyhat. [Olvass tovább]
Világszerte több mint 25 millió ember fogyott tartósan a Dukan-módszernek köszönhetően.
A felhasználóival folytatott tízéves folyamatos kommunikáció lehetővé tette Dr. Pierre Dukan számára, hogy folyamatosan finomítsa és fejlessze.