A szex jót tesz az egészségnek; A Jiu-völgy krónikája
A szex jótékony hatása meghaladja a hálószoba határait, javítva a testi és lelki egészség állapotát. Erre a következtetésre az amerikai kutatók jutottak, a Click című bulvárlap idézi, tudományosan megerősítve a régóta terjedő poénokat és mítoszokat.
A száműzetés enyhíti a stresszt
A szexnek a testre gyakorolt fontos hatása az, hogy csökkenti a vérnyomást és csökkenti a stresszt. Kutatások kimutatták, hogy a gyakori ölelések és csókok, még akkor is, ha nem követik nemi aktus, csökkentik a nők vérnyomását.
A szex növeli az immunitást
Az egészséges nemi élet jobb egészséget jelent. Ha hetente egyszer vagy kétszer szeretkezik, magas az ellenanyagszintje, amely megvédi Önt a fertőzések ellen. Óvatos! Hetente több mint két szexuális együttlét csökkenti az immunitást.
A nap kalóriát éget
Ha úgy tűnik, hogy étrendjét nehéz betartani, és még edzőterembe sem jut ideje, használja a nemi lehetőséget: harminc perc szex csaknem száz kalóriát éget el, mert fizikailag és szellemileg egyaránt szükséges.
A szex javítja a szív aktivitását
Ne aggódjon, hogy a közösülés során végzett erőfeszítés szívrohamot okoz partnerének. Éppen ellenkezőleg, a hetente egyszer vagy kétszer folytatott szex a felében felére csökkenti a támadások kockázatát.
A száműzetés növeli az önbizalmat
A sikeres szexuális aktus valójában a magadba vetett bizalommal kezdődik, és nő a partnerek közötti kapcsolat, szeretet és az intimitás fejlődésével.
A szex jobbá tesz
Az orgazmus növeli az oxitocin, az úgynevezett "szerelmi hormon" mennyiségét, amely fontos szerepet játszik a kapcsolat kiépítésében és fenntartásában. Az emelkedett oxitocinszint szintén szorosan kapcsolódik a nagylelkűség érzéséhez, így a jó cselekedetek a szerelmi hormonnak is köszönhetők.
A száműzetés csökkenti a fájdalmat
A közismert ürügy "fáj a fejem!" hagyja abba, mert a kutatók kimutatták, hogy az oxitocin és az endorfin szintje nő a közösülés során, csökkentve a fejfájást, az ízületi gyulladást és a PMS tüneteit.
A nap erősíti a kismedencei izmokat
Ha medencefenék-gyakorlatokat (Kegel-gyakorlatok) végez a közösülés során, akkor nagyobb örömet szerez, és csökkentheti a vizeletinkontinencia kockázatát, amikor eléri a három éves kort. A kiválasztás nagyon egyszerű: feszítse meg a kismedencei izmokat, hogy megpróbálja abbahagyni a vizelést, számoljon háromig, majd lazítsa el őket. Ismételje meg a gyakorlatot 10-15 alkalommal.
A szex segít jól aludni
A boldogság teljes hormonja az, amely egy sikeres szexuális meccs után az öreg Ene karjaiba küld. Talán most meg fogja érteni, hogy a pár perce nagyon aktív párja miért fordult most egyik oldalra és horkolt.