A szex növeli Victor Diaconescu izomtömeg-növekedését
Mellkas edzés otthon
Hat gyakorlat a tökéletes hasért
Befolyásolja a szexet növeli az izomtömeget?
5 módon növelheti a szex az izomtömeget:
Arra ébredt már, hogy vajon a szex milyen hatással van az izomnövekedésére? A szex hatása a testépítő céljaira meglepetést okozhat. Valójában a szexuális életnek sok köze van azokhoz a tényezőkhöz, amelyek az izomnövekedést eredményessé teszik az Ön számára. A hormonoktól az energiáig a szex jobban befolyásolja az izomtömeget, mint gondolná.
Amíg a szex befolyásolja az izomtömeg növekedését, az edzések a szexuális életedre is hatással lehetnek. Azok, akik aktívabb életmódot folytatnak, és akik rendszeres edzésen és egészséges táplálkozáson vesznek részt, sokkal kevésbé valószínű, hogy szexuális problémákat okoznak. A szex nagyban befolyásolhatja az izomtömeg növekedését. A szex öt módon befolyásolhatja az izomnövekedést:
- A tesztoszteron szintje
A szex tesztoszteronszintre gyakorolt hatása valószínűleg a legnyilvánvalóbb oka annak, hogy a szex befolyásolhatja izomnövekedését. A legtöbb férfi számára annál magasabb a libidó szintje, minél többet lépnek fel szexuális tevékenység során. Ez annak a rendszernek köszönhető, amelyet teste bevezetett, hogy magas szinten tartsa a tesztoszteront, amikor gyakran szexuális tevékenységet folytat.
Mint jól tudod, a tesztoszteron az a férfi hormon, amely elősegíti az elsődleges férfi tulajdonságokat, például a széles vállakat, a vastagabb hangot, az arcszőrzetet és természetesen az izomtömeget.
Úgy tűnik, hogy a szex tesztoszteronra gyakorolt hatása olyan, mint egy kétélű kard. Minél többet folytat szexet, annál magasabb lesz a libidója, de amikor orgazmust tapasztal, felszabadítja a cinket - az alapvető ásványi anyagot, amelyre a testének szüksége van a tesztoszteron termeléséhez. Ez azt jelenti, hogy testének minden alkalommal csökken a tesztoszteronszintje, amikor orgazmusa van.
Tartsa a lehető legkevesebb maszturbációt, és vegye be a legjobb izomtömeg-kiegészítőket, amelyek javítják a tesztoszteron szintjét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a tesztoszteron szint mindig a legjobb.
- Zsírégetés
Nem titok, hogy a szex egyenértékű a kardio edzéssel. Azt mondják, hogy szex közben körülbelül 500 kalóriát égethet el, csak intenzitása és gyakorisága változik. Úgy tűnik, hogy a szex pótolhatja a szép délutáni futást. A legjobb eredmény elérése érdekében használja a legjobb zsírégető kiegészítőket, például a Thermopure Myproteint, hogy maximalizálja a szex során elégetett kalóriákat.
Használhatja a libidó szintjét a tesztoszteron szint mérésére. A libidója olyan, mint az egészséges tesztoszteronszint mutatója. Ha kevésbé érzi magát a szex iránt, akkor alacsony lehet a tesztoszteronszintje, és vagy szedhet olyan ételeket, amelyek növelik a tesztoszteront, vagy egyszerűen beveheti a legjobb testsúlynövelő kiegészítőket, amelyek növelik a tesztoszteronszintet.
A stressz rontja izomnövekedését. Ha nagyon stresszes vagy, magas a kortizolszinted, és ez ellensúlyozza az izomgyarapodás előrehaladását. A szex nagyszerű stresszoldó és jó egyensúly mellett a szex segíthet abban, hogy elmédet levonja a stresszről, és folyamatosan dolgozzon a jobb izomnövekedés érdekében.