A szexuális energia gyógyító ereje az egészség és az öröm csodálatos kombinációja rámutat g
A szexuális energia gyógyító ereje: az egészség és az öröm csodálatos kombinációja
Az utóbbi időben egyre több szó esik a szexuális energia gyógyító erejéről. És ez nem csak üres szavak, mert a szex valóban gyógyíthat. Számos olyan egészségügyi előny származik a szexből, amelyek segíthetnek az egészségesebb életben. Nemcsak a testet és az elmét képes meggyógyítani, de még számos betegséget is megelőzhet! Egyesek szerint ez az első gyógyszer, amelyet valaha ismert az ember, ezért naponta kell bevenni. Túl jól hangzik, hogy igaz legyen? Itt van csak hat ok, amiért érdemes mindennap szeretkezni.
- Kalóriát égetni
A szeretkezés a fizikai tevékenység egyik formája. A közösülés során a test fiziológiai változásai megegyeznek az edzéssel. Bizonyára észrevette, hogy a légzési arány növekszik, ami azt jelenti, hogy erőfeszítéseket tesz és fárad. Ezért kalóriát éget. Fél óra szex legalább 85 kalóriát spórol meg. Lehet, hogy nem hangzik elég biztatóan, de gondoljon rá, mint szórakozásra. Ha hetente háromszor szexel 15 percig, akkor egy év alatt körülbelül 7500 kalóriát éget el. Ez egyenértékű a 120 mérföldes kocogással! A mély légzés növeli az oxigén mennyiségét a sejtekben, és a szex során termelődő tesztoszteron erősen tartja csontjait és izmait.
- Megfiatalít
Hetente háromszor szeretkezve 10 évvel fiatalabb lehetsz - mondja egy skót kutató. "Nagyon fontos, hogy általános megjelenésed jó szexuális aktivitást mutasson" - mondja David Weeks, a Royal Edinburgh Kórház klinikai neuropszichológusa, akinek a szex öregedésre gyakorolt hatásáról szóló tanulmányát a Secrets of the Superyoung publikálta.
- Nyugtatja a fájdalmat
A híres "drágám, ma nem, fejfájásom van" sor már nem használható kifogásként: a szex során a férfi és a női test egyaránt endorfint termel, amelyek gyengén fájdalomcsillapítóként hatnak. Gina Ogden szexológus, a Cambridge-i Egyetem tanulmánya kimutatta, hogy a szexuális stimuláció és különösen az orgazmus során már nem érzünk fájdalmat. Ha már más kifogásra gondol, ne feledje, hogy a szex jót tesz az egész reproduktív rendszer számára, mert kezeli azokat az izmokat, amelyek felelősek a reproduktív szervek "alakjáért". A nőknél a szex a termékenységet is növelheti, késleltetheti a menopauzát és enyhítheti a PMS tüneteit.
- Védelmet nyújt a prosztata és a szív számára
Az ejakulált folyadék nagy részét a prosztata választja ki. Ha abbahagyja az ejakulációt, a folyadék a mirigyben marad - ami hajlamos megduzzadni, ami sok problémát okoz. A rendszeres magömlés biztosítja ezeknek a folyadékoknak az időszakos eltávolítását, és biztosítja a prosztata megfelelő működését idős korig. Problémák akkor is felmerülhetnek, ha a magömlés gyakorisága hirtelen megváltozik. Tudományos kutatások azt is kimutatták, hogy azoknál a férfiaknál és nőknél, akik hetente kétszer vagy gyakrabban szexelnek, a szívroham kockázata felére csökken.
- Megakadályozza a merevedési zavarokat
A 40 évesnél idősebb férfiak 50 százaléka merevedési zavarban szenved, és akiket ez a probléma még nem érint, attól tartanak, hogy többé nem lesznek képesek átvenni az irányítást. Az orvosok szerint azonban az impotencia legjobb gyógyszere a szex. Az erekció fenntartja az optimális keringést a pénisz artériáin keresztül áramló vér számára, így a szövet egészséges marad. Ezenkívül az orvosok összehasonlítják az erekciót egy atlétikai reflexgel: minél többet edz, annál jobban képes teljesíteni.!
- Csökkenti a stresszt és a vérnyomást
Tudományosan bizonyított tény: a szex nagyon hatékony módszer lehet a stressz csökkentésére. A nemi aktus során a szervezet dopamint - olyan anyagot termel, amely küzd a stresszhormonokkal, az endorfinokkal - az úgynevezett "boldogsághormonokkal" és az oxitocinnal - a szerelem hormonját, amely boldogságot vált ki, amelyet a hipotalamusz választ el és az agyalapi mirigyben tárol. A vérnyomással kapcsolatban kiderült, hogy a rendszeres nemi élet szabályozza a vérnyomást. Svéd kutatók által végzett tanulmány megállapította, hogy az intenzív szexuális aktivitással rendelkező, stresszoroknak kitett emberek sokkal jobban reagálnak, mint azok, akiknek a vizsgálat során nem volt intim kapcsolatuk.
Vitatott logó: sakk vagy.
Mi a közös a sakkban és a kamaszutrában? Abszolút semmi, azt mondod, a sakknak van.